摘要：河南卫视重阳奇妙游系列短片《我帮奶奶戒网瘾》的发布，引发全网热议。片中，年轻人反复劝说沉迷网络的奶奶“少刷手机”，昔日长辈对晚辈“别总玩手机”的叮嘱，变成如今角色反转的日常。轻喜剧的外壳下，藏着老龄化与数字社会的碰撞，更藏着一个被“戒瘾”遮蔽的关键命题——老年

□李松谕（西京学院）

河南卫视重阳奇妙游系列短片《我帮奶奶戒网瘾》的发布，引发全网热议。片中，年轻人反复劝说沉迷网络的奶奶“少刷手机”，昔日长辈对晚辈“别总玩手机”的叮嘱，变成如今角色反转的日常。轻喜剧的外壳下，藏着老龄化与数字社会的碰撞，更藏着一个被“戒瘾”遮蔽的关键命题——老年人对陪伴的渴望。

当“疯狂老太”的调侃刷屏社交平台，当观众为创意会心一笑时，我们更需清醒：若只执着于“戒网瘾”的表面目标，很可能忽略奶奶熬夜打游戏背后的真实诉求——不是沉迷网络，而是渴望通过网络填补陪伴的空缺。这种只谈“纠正”、不谈“陪伴”的干预，会让本应温暖的代际沟通，沦为单向的“说教”，反而拉近代际距离。

从需求本质来看，老年人的“网瘾”从来不是简单的“习惯问题”，而是缺乏陪伴时的情感寄托。短片里，奶奶对着电脑熬夜打游戏的行为，核心都是想在孤独中找到一点“被看见”的温暖，弥补现实中陪伴的缺失。

《老年人权益保障法》将“满足老年人精神文化需求”列为重要保障内容，而“陪伴”正是满足这一需求的核心。互联网只是老人在缺乏陪伴时，不得已用来触碰外界的“延伸之手”。晚辈只看到“奶奶玩手机到深夜”的表象，却没读懂屏幕背后“没人说话”的孤独，这种“以爱为名”的“戒网瘾”，本质上是对老年人“渴望陪伴”这一核心需求的漠视。

更值得关注的是，缺乏陪伴的老年人，在数字生活中还会面临更多安全隐患。因无人陪伴讲解，老年人对网络诈骗的警惕性更弱、对线上规则更陌生；没人在身边提醒，沉迷网络的状态会让他们更难察觉风险。短片虽未直接展现这些危机，但#帮奶奶戒网瘾#的话题恰恰提醒我们：关注老年人上网问题，不能只停留在“控制使用时长”，更要通过陪伴筑牢“安全防护网”。

争议同样围绕“陪伴”展开。短片中“疯狂老太”的标签虽有传播力，却无形中强化了“老年人上网就是不理性”的刻板印象，忽略了许多长辈用手机的真实目的。将老年人的数字需求简单归为“网瘾”，本质上是没看到他们对陪伴的渴望，也是对他们融入数字社会权利的不尊重。正如专家所言，应对老龄化与数字社会的碰撞，关键不在于“限制老年人使用网络”，而在于用陪伴帮他们适应网络，让网络成为辅助陪伴的工具，而非替代陪伴的无奈选择。

短片结尾，奶奶记录与孙子游戏时光的本子，揭开“网瘾”的真相：她不是沉迷游戏，而是想通过游戏留住与孙子相处的记忆，渴望多一点这样的陪伴。这一幕戳中无数人泪点，也点明了破局的关键。面对老年人上网问题，堵不如疏，指责不如陪伴；与其反复说“别玩手机”，不如多花点时间陪老人聊聊天、一起用手机做件小事。

重阳敬老，从来不止于登高、送祝福的形式，更在于看见老人对陪伴的深层需求。放下“纠错”的心态，把“帮奶奶戒网瘾”变成陪伴的契机：陪长辈探索数字世界，帮他们避开风险，用陪伴填补孤独，真正实现“代际共情与共同成长”，让老年人在数字时代感受到实实在在的温暖。

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