达利雷生助力更年期患者改善失眠，被网友称为“睡眠伴侣”

摘要：失眠是最常见的睡眠障碍之一，更年期女性更易被它找上。研究显示，更年期女性由于体内激素变化，更易出现睡眠障碍，发生率高达13.2%-65.1%。在门诊我就见到过一个很典型的更年期失眠案例——50岁，常出现心慌烦热的情况，情绪难以控制，且平均每晚睡眠时长只有5-6

达利雷生助力更年期患者改善失眠，被网友称为“睡眠伴侣”！

失眠是最常见的睡眠障碍之一，更年期女性更易被它找上。研究显示，更年期女性由于体内激素变化，更易出现睡眠障碍，发生率高达13.2%-65.1%。在门诊我就见到过一个很典型的更年期失眠案例——50岁，常出现心慌烦热的情况，情绪难以控制，且平均每晚睡眠时长只有5-6小时，因为睡不好，所以她白天身体疲倦、精神不振，甚至影响到了正常的工作和生活。我建议她使用新一代抗失眠药物达利雷生。

在此之前，这位50岁失眠患者用过氯硝西泮这类药物，但出现了次日更加困倦、嗜睡、头晕的情况，白天的工作效率比之前更低，于是紧急停了药；还吃过褪黑素，但效果非常有限，夜里仍然易醒、多梦，睡眠时长也没有显著增加。

因此，我建议她使用食欲素双受体拮抗剂（DORAs）达利雷生。首先，这类药物是国内外指南共识共同推荐的失眠一线治疗药物；其次，达利雷生半衰期只有8小时，合适的作用时间可以维持整夜，不随时间累积，无次日早晨残留效应，不影响人们次日的工作生活；再次，达利雷生的总体不良事件发生率低，且成瘾性小。

与此同时，我还建议她清淡饮食，养成良好的作息规律，避免熬夜，中午以后避免饮用茶、咖啡等饮料。现在，这位50岁患者的睡眠状态好多了，每晚持续睡眠7小时不成问题，入睡也变得更容易。

雌激素断崖式下降让50岁左右的女性饱受更年期的痛苦和不适，失眠也会在此时找上门，大家一定要及时干预，莫让失眠伤害你的健康！