摘要：42轮里先塞给你9天5战，3个客场在地图最东头，飞回来还没睡踏实又要起飞，乌鲁木齐到杭州直线三千公里，等于打完比赛连夜赶去加练折返跑。

今天2025~2026赛季，cba联赛常规赛的赛程新鲜出炉。

新赛季12月12日正式拉开序幕。

42轮里先塞给你9天5战，3个客场在地图最东头，飞回来还没睡踏实又要起飞，乌鲁木齐到杭州直线三千公里，等于打完比赛连夜赶去加练折返跑。

球迷掰指头一算，12月24日到1月2日这段日子，球员在飞机上过的年比在家里多，心跳先替他们累。

CBA公司把新疆和辽宁、同曦、天津、江苏捆在一组，同组打三场，剩下的打两场。

表面看公平，实际把新疆的地理劣势放大到极致：别人打客场坐两小时大巴，他们得提前三天出发，适应气候倒时差。

第一阶段14个客场，占了全部赛程的六成，联盟里独一份。

体能师最清楚，长途飞行后血氧浓度掉得比三分命中率还快，肌肉僵硬程度直接写在第二天的跑动距离里。

更难受的是，这段魔鬼赛程夹在圣诞和元旦之间，票房最热的两个主场被切得七零八落。

俱乐部原本指望靠节日档回血，现在变成凌晨落地、下午踩场、晚上开打，球迷得请假才能赶上开赛。

主场上座率一旦下滑，赛季预算跟着缩水，连锁反应比三连败还疼。

好在乌鲁木齐奥体中心赶在赛季前完成升级，更衣室隔壁多出一排高压氧舱，跑步机直接连上冷热水疗池。

设备说明书写得明白：下飞机先泡十五分钟，再进氧舱吸二十分钟，能把48小时后的乳酸峰值砍掉三成。

硬件砸钱看得见，可真正的考验是轮换。

九天内五场比赛，主力场均35分钟以上，伤病概率翻两倍，教练组只能把板凳末端的名字提前写进战术板。

外援政策也悄悄松了口子，常规赛四节六人次，季后赛缩回四节四人次。

新疆已经注册劳森、纳托尔、路易斯·金，第四外援正在谈，目标是有NBA履历的锋线。

管理层算盘打得精：常规赛多一个人抡，能省主力十分钟体力，到了季后赛再砍轮换，拼的就是健康。

纳托尔跟队合练后，教练组直接把他和李炎哲摆进双塔组合，想靠高度解决篮板和护框，减少来回奔跑。

季前热身赛数据摆在桌上：双塔同时在场，对手篮下命中率降了8%，可回合数也掉了6%，攻防节奏像两辆并行的大卡车，稳但慢。

常规赛一旦遇到跑轰队，能不能跟上，还得看实战。

队长阿不都沙拉木夏天没闲着，三分命中率从33%提到39%，别小看这六个点，对手不敢再放他两步，内线空间就能多一条缝。

队长自己说，他练的不仅是投篮，还有落地后的第一反应，少倒腾半步，就能提前回防。

老将的自律是给年轻人的模板，冯傲们想在密集赛程里捞到出场时间，先得把往返跑练成肌肉记忆。

第二阶段新疆迎来12主7客，对手里宁波、四川、福建占了五场，账面实力偏弱，是抢排名的黄金期。

可真正的陷阱也埋在这儿：前期太累，后期太松，一旦思想松懈，阴沟翻船比魔鬼赛程更致命。

上赛季就有前车之鉴，某队前紧后松，最后被挡在季后赛门外，媒体总结只有四个字——不会收尾。

球迷担心赛程，俱乐部早把预案做成表格：每飞一次就做血乳酸测试，数值超标直接轮休；客场背靠背第二场，上场时间超过30分钟的自动进入保护名单；第四外援最晚在第十五轮前到位，留15场磨合期。

计划写得再细，也挡不住突发伤病，所以制服组把替补席末端的年轻球员全部激活，随时准备顶15分钟。

对年轻人来说，这是危机里的机会，打好了直接改写职业生涯，打砸了球队也承担得起。

再往远看，新疆的地理劣势短期内无解，联盟回应未来考虑区块化赛程，把连续客场按地理就近打包，减少来回飞。

听上去很美，可操作层面涉及场馆档期和转播合同，没三五年落不了地。

现实一点，球队只能靠自己补血：要么继续砸钱升级恢复设备，要么深挖青训，让廉价的新鲜血液随时顶班。

工资帽就在头顶，花钱也要花得巧，一条高压氧舱的价钱，够养三个青年队球员一年，怎么选，考验管理层的算盘。

回到最实际的问题，球迷能做什么。

主场节日档被切得稀碎，去不了现场，可以改看凌晨客场直播，数据网站显示，凌晨比赛的弹幕互动率反而更高，球员在屏幕那头也能感受到热度。

票房损失靠周边补，俱乐部新出的客场纪念T恤，胸口印着航线图，每卖出一件，利润里固定抽成给青训，既补血也暖心。

赛程已经钉死，九连飞不是世界末日，也不是保送状元签。

竞技体育的残酷在于，你嫌累，对手也嫌远，谁先缓过来，谁就占先机。

新疆男篮的2025-2026，前半段拼恢复，后半段拼专注，中间再赌一把第四外援的手感。

球迷记好日期，12月24日到1月2日，把闹钟设在飞机落地时间，屏幕亮起，球员看见弹幕，就算多吸一口氧。

来源：空穆郡下飞阳宇