摘要：哈佛研究说，那些摔东西、尖叫的孩子，杏仁核太活跃，前额叶还没长好。

孩子发脾气不是调皮，是大脑在求救。

哈佛研究说，那些摔东西、尖叫的孩子，杏仁核太活跃，前额叶还没长好。

不是不听话，是控制不了。

别急着吼回去。

你吼得越凶，他越失控。

神经科学早说了，情绪爆发时，大脑根本听不进道理。

美国幼儿园现在用“情绪温度计”，红黄蓝三色，孩子自己贴标签。

不是大人判断他“生气了”，是他自己说“我现在是红色”。

剑桥的调查更扎心：把发脾气当教育机会的父母，孩子长大后情绪管理能力高出三成。

不是没脾气，是学会了怎么和脾气相处。

国内试点学校设了“情绪安全角”，不是罚站，是给压力球、涂鸦本。

孩子自己走过去，蹲十分钟，再出来。

老师不追，不劝，不讲道理。

成功率涨了四成。

有个APP叫MoodyMonsters，孩子玩着游戏，12周情绪爆发少了近三成。

中文版上线了，家长不用再买一堆绘本。

别再说“这孩子脾气太犟”。17.3%的5到12岁孩子，经常失控。

比疫情前多了四个点。

不是孩子变坏了，是环境太吵了。

专家说，三成孩子是感觉敏感型。

不是故意闹，是灯太亮、声音太大、衣服太痒，整个人像被电击。

先关灯，先安静，再谈道理。

别再说“我小时候也这样，打一顿就好了”。

你小时候没手机，没网课，没全天候的刺激。

现在的孩子，每天被信息轰炸八小时。

试试这五招：提前十五分钟说“再玩五分钟”；给他两个选择，不是“要不要”；家里留个角落，放个毯子、一个毛绒玩具；每天记三行情绪日记；每周玩一次“假装生气”角色扮演。

孩子不是在挑战你的权威。

他是在用最原始的方式，喊：我撑不住了。

你不是在管教他。

你是在帮他，重建那根还没长好的神经线。

别急。

慢慢来。

他不是坏孩子。

他只是，太累了。

来源：淡泊的生活家XKt