摘要：熬夜元气水SWEETSTO THE SWEETFAREWELL熬夜后的清晨总觉得灵魂出走？这杯妈妈牌的暖心茶饮或许能帮到你～红参补气、红枣养血、雪梨润燥简单三味食材，泡出熬夜后的元气之光✨【暖心配方】· 雪梨红参 2块· 去核红枣 3颗· 桂圆干 6颗· 热水

熬夜元气水

SWEETSTO THE SWEETFAREWELL

熬夜后的清晨总觉得灵魂出走？

这杯妈妈牌的暖心茶饮或许能帮到你～

红参补气、红枣养血、雪梨润燥

简单三味食材，泡出熬夜后的元气之光✨

【暖心配方】

· 雪梨红参 2块

· 去核红枣 3颗

· 桂圆干 6颗

· 热水 300ml

【冲泡方法】

1️⃣ 所有食材放入杯中

2️⃣ 注入85℃以上热水

3️⃣ 加盖焖泡3-5分钟

4️⃣ 待香气四溢即可享用

✨食材功效：

▫️ 红参｜补气提神，恢复元气

▫️ 红枣｜养血安神，红润气色

▫️ 桂圆｜温补心脾，缓解疲劳

▫️ 雪梨｜清润降燥，平衡温补

饮用小贴士：

✅ 建议早晨饮用，开启元气一天

✅ 红枣记得去核，不易上火

✅ 可反复冲泡至味道变淡

✅ 每周3-4次，给身体温柔呵护

DESSERT

来源：上进耶崽