把“心灵感冒”演给你看！武汉首届精神心理科普大赛“花式”开讲

摘要：情绪管理压力应对、儿童青少年心理问题识别、睡眠健康、产后抑郁、老年认知关怀、常见精神疾病康复……10月11日下午，在武汉市精神卫生中心举办的“心晴武汉·科普江城”武汉市第一届精神心理科普讲解大赛决赛现场，24组选手用创意与温情，把严肃的精神心理知识“演”进了观

比赛现场。

情绪管理压力应对、儿童青少年心理问题识别、睡眠健康、产后抑郁、老年认知关怀、常见精神疾病康复……10月11日下午，在武汉市精神卫生中心举办的“心晴武汉·科普江城”武汉市第一届精神心理科普讲解大赛决赛现场，24组选手用创意与温情，把严肃的精神心理知识“演”进了观众心里。

与常见的医学科普不同，精神心理领域的科普需要更多的共情、智慧与创意。大赛自启动以来，得到了武汉市各医疗机构的积极响应，经过筛选，24组选手进入决赛，围绕情绪管理、青少年心理、老年认知、产后抑郁等社会热点，以情景剧、脱口秀、演讲等形式，为现场两百余名观众及线上网友带来一场“有温度、有共鸣”的科普盛宴。

比赛现场。

武汉市卫健委公共卫生总师颜学举在致辞中表示，希望以此次大赛为契机，壮大“懂专业、善科普”的人才队伍，聚焦社会需求创作优质内容，并加强跨部门联动，扩大传播效应，推动形成关注心理健康的社会新风尚。

“心理健康是全民健康的重要基石，科普工作是打通服务‘最后一公里’的关键环节。”武汉市精神卫生中心党委书记谌培表示，“中心将持续发挥专业引领作用，与社会各界携手，全力构建‘人人关注、懂得、享有心理健康’的健康武汉新格局。”

比赛现场。

“科技拉近了距离，还是筑起了心墙？”武汉市精神卫生中心的作品《AI心理医生来啦？》引发对数字时代心理关怀的思考。武汉市武昌医院《别让情绪“感冒”》将抑郁干预比作一场“心灵感冒”的疗愈旅程；武汉市荣军优抚医院则通过情景剧演绎“非暴力沟通”，助力家庭重建亲子关系。现场掌声不断，不少观众在沉浸式互动中体验呼吸训练、情绪释放，感慨“关注心理健康，是每个人的必修课”。