贫穷会遗传？打破底层牵引力的4个狠招，普通人也能逆袭

摘要：你是不是也有这困惑，天天忙得脚不沾地，月底一看工资条，还是不够还信用卡；身边跟你一起毕业的朋友，当初起点差不多，现在人家都开始规划二胎了，你还在算每个月房贷差多少。说实话，我以前也总琢磨这事儿，直到看到吴军博士说的一句话，才算有点头绪，向上的路本来就难，向下的

你是不是也有这困惑，天天忙得脚不沾地，月底一看工资条，还是不够还信用卡；身边跟你一起毕业的朋友，当初起点差不多，现在人家都开始规划二胎了，你还在算每个月房贷差多少。说实话，我以前也总琢磨这事儿，直到看到吴军博士说的一句话，才算有点头绪，向上的路本来就难，向下的门却永远开着。那些悄悄把你往下拽的劲儿，就是咱们今天要聊的“底层牵引力”，想往上走，就得先搞懂它到底是啥。

先说最躲不开的“原生家庭牵引力”，知乎上有个热门问题，“贫穷为啥会遗传”，有个高赞回答我印象特深。题主说自己好不容易从老家考到一线城市的大学，毕业面试上了互联网大厂，可一听说房租要3000，家里人就劝“县城国企也3000，还稳定”，最后他真回去了。多年后再看，当初一起面试的同学早财务自由了，他还在算房贷。

华中师大的戴建业教授也讲过个事儿，特扎心，一个包工头以前招农民工干活，后来转做项目要招文员，去人才市场找了批低薪大学生。偶然间他发现，这些大学生的爸妈，就是当年给他打工的农民工。戴教授说“贫穷真的会遗传”，我倒觉得，不是钱遗传，是认知没跟上。你想闯大城市，亲戚说“女孩子别折腾，嫁个好人就行”；你想换份有前景的工作，爸妈说“现在有份稳定的不容易”；你想创业，家里人第一句准是“风险太高”。

他们不是坏，是真没见过更大的世界，没法给你更长远的建议，更无奈的是“圈层牵引力”，原生家庭基本定了你的起点，成年后你交的朋友，大多也跟你一个圈子。平时聊天，不是说“哪家公司福利好”，就是吐槽“老板又PUA我们”，甚至“躺平摸鱼”都成了“反抗资本”的理由，那些真努力的人，反而被当成“傻子”。

《经济学人》有个调研挺反常识的，说最近30年，中产阶级和穷人的工作时间越来越少，可富人的工作时间却越来越长，一半以上的亿万富翁每周要干65小时以上。以前我也觉得“摸鱼爽”，后来才想明白，不是富人更能熬，是他们知道工作能给自己攒本事，今天多做一个项目，明天就能多懂一个领域；可咱们总把工作当“给老板打工”，摸鱼摸的不是老板的时间，是自己的机会。

还有两种牵引力，更隐蔽，就是“惯性牵引力”和“惰性牵引力”，先说说“惯性牵引力”，说白了就是“低水平努力”。你身边肯定有这样的人，天天加班到半夜，可好几年还在基层；有人送外卖风里来雨里去，挣的钱却没多少增长。我以前也这样，天天加班做报表，做了半年也没升职，后来才懂，身体再勤奋，也救不了思想上的懒。

雷军当年在金山，被称为“中关村劳模”，每天就睡四五个小时，可金山的发展就是慢，直到后来他才明白，低水平的勤奋，就是耗时间，没意义。哈佛大学跟踪过一群条件差不多的毕业生，25年后发现，那些有清晰长远目标的人，基本都成了行业里的佼佼者。所以真不是努力没用，是得搞清楚“为啥努力”，光靠蛮干，没用。

再说说“惰性牵引力”，这玩意儿现在谁都躲不开，想查资料，百度一下就有；工作累了，拿起手机刷会儿短视频；饿了，点个外卖半小时就到。这些便利本来是好事，可慢慢就把咱们的“耐心”给磨没了。我本来想睡前刷10分钟短视频，结果刷到后半夜，第二天上班困得不行，计划好的工作全耽误了。

哈佛商学院有个调研，说富人更喜欢“补充型娱乐”，比如健身、看书、学新技能；穷人更爱“消耗型娱乐”，比如打游戏、聊八卦、追肥皂剧。说实话，不是富人“装高级”，是这些“补充型”的事，能帮他们攒劲儿。你想啊，看完一本书，能多懂个道理；健完身，精力能更足；可刷一下午八卦，除了知道谁又离婚了，啥也得不到，还越刷越懒。

想摆脱这些牵引力，第一步得会“回头看”，也就是反思，傅盛说“人和人的差距，主要在认知”，我以前不信，直到开始写反思日记。比如上周，同事让我帮他做PPT，我怕得罪人就答应了，结果耽误了自己的项目进度。晚上写反思日记的时候才发现，我总把“讨好别人”放在第一位，忘了自己的事更重要。

反思也不用搞得多复杂，从小事开始就行，比如今天开会没敢发言，晚上就想想，是没准备好还是怕说错？下次开会前，能不能先把想说的点写下来？把生活里的事当成“案例”来琢磨，慢慢就能找到自己的问题。我现在还会在日记里问自己几个问题：当时想达成的目标是啥？考虑了哪些因素？有没有遗漏的？结果跟预期差在哪？说实话，坚持了三个月，我明显觉得自己看问题比以前清楚多了。

光反思还不够，还得学会“专注”，很多人跟我一样，以前总想着“多干几件事，总能成一件”，结果一件也没干好。吴军以前也试过“多任务并行”，最后发现“一件事都做不好，还总在低水平兜圈子”。后来他改成“专心做好一件事”，反而越做越好。

MIT有个研究，说人脑的带宽特别有限，每秒也就处理几十比特的信息，跟以前的上网带宽比，差远了。所以你想同时干好几件事，根本不可能，只会越干越乱。我现在就给自己定了个规矩：每天只专注一件核心的事，比如周一学编程，周二写方案，其他不重要的事，能推就推，实在推不了就先放放。慢慢发现，效率反而比以前高多了。

还有个关键点，要“跟智者交朋友”，《道德经》里说“知人者智，知己者明”，跟厉害的人待在一起，你会不自觉地学他们的思考方式。我以前认识个行业前辈，每次跟他聊项目，他先想的不是“能赚多少钱”，而是“这件事能给用户带来啥价值”。以前我做项目，总先算利润，结果做出来的东西没人要；后来学他的思路，先想用户需要啥，项目反而顺多了。

跟智者交朋友也不是“抱大腿”，不用非得认识多牛的人，比如参加行业讲座的时候，多跟讲师提几个问题；加入优质社群，多分享自己的思考；哪怕是线上听课，认真写留言，也可能得到老师的回复。关键是“主动输出价值”，别总想着“别人能给我啥”，你先拿出自己的诚意，别人才愿意帮你。

我身边有个朋友叫小李，农村出身，以前在县城国企上班，每个月3000块，后来他开始写反思日记，发现自己不想一辈子这样，就辞职去了一线城市。他每天只专注学编程，还在社群里认识了个技术导师，遇到问题就请教。三年后，他成了互联网公司的技术主管，工资是以前的十倍。说实话，他的经历让我明白，底层牵引力不是拆不掉，是得敢动真格，还得找对方法。

当然过程中也容易踩坑，比如反思的时候，别总骂自己“笨”，反思是找“方法”，不是自我否定；专注的时候，别选错方向，比如天天学没用的技能，不如先定个小目标，比如“三个月学会做海报”；跟智者交朋友的时候，别光索取不付出，人家帮你一次，你也得想着帮人家做点啥，比如分享点自己知道的行业信息。

咱们往上走，就像爬金字塔，难是真难，每一步都得使劲儿，但困住你的从来不是别人，是没觉醒的自己。你想啊，要是一直被原生家庭的认知绑着，被圈层的习惯拖着，被低水平努力骗着，被惰性牵着，永远也走不上去。说实话我也不是一开始就懂这些，也是踩了不少坑才慢慢明白，现在我每天写反思日记，每周跟行业前辈聊一次，每月专注学一个新技能。