摘要：能让老年人更多的去了解世界日新月异的变化，同时也让他们享受到更多的娱乐时光。但是，手机却在不经意间悄然影响着老年人的生活，甚至正在悄然侵蚀着他们的晚年时光。

真的是太扎心了！你敢相信吗？手机正在毁掉老年人，这可不是在开玩笑，更不是在危言耸听，可以说是一桩桩、一件件的出现在了我们的身边，足以给我们警醒。

手机正在改变我们的生活方式，不管你是网购买东西，还是刷剧、刷短视频，可以说现在每个人都离不开手机了。它确实给我们的生活带来了很多的便利。

如果你觉得每天刷手机的都是一些年轻人，那你就大错特错了！手机已经不再是年轻人的专利了，很多老年人的生活也离不开手机了。

手机上丰富的资讯，能让老年人更多的去了解世界日新月异的变化，同时也让他们享受到更多的娱乐时光。但是，手机却在不经意间悄然影响着老年人的生活，甚至正在悄然侵蚀着他们的晚年时光。

我身边就有这么个例子。我婆婆没给她买手机之前，菜地里几乎都没草。买了手机之后，菜地里几乎没有菜。而且自从有了手机，洗衣服在看，煮飯在看，吃飯在看，走路在看，还天天熬夜刷剧，看到后半夜二三点，早上不起來说没睡好，然后眼睛看的疼去买眼药水，滴了接着看，头疼去买药吃了继續看，一年换一个手机，全是不小心掉水里泡了。

那有人说了，老人看看手机嘛，顶多就是少干点活。但是，真实情况真的没那么简单！

手机不仅在侵蚀着老年人的晚年时光，甚至对他们的健康埋下了隐患。家里有老人的家庭一定要引起高度关注，否则会给家庭带来无可挽回的损失。

首先，长时间盯着手机屏幕，不仅会导致眼睛干涩、视力下降，还有可能引发颈椎、腰椎劳损。长时间沉迷手机意味着久坐不动，会减慢血液循环，对本身有心血管疾病的老人非常危险。

其次，老年人通常防范意识较弱，分辨信息真伪的能力不足。他们是网络谣言、养生骗局、理财诈骗、假冒公检法诈骗的主要目标人群。沉迷手机增加了接触这些风险信息的几率，极易造成巨大的经济损失。

我公公天天刷手机，根本分不清真假，刷到什么就信什么。看见直播间卖东西就进，听主播喊一声“家人们”就动心。天天网购，家里到处堆满了大大小小的快递，有的甚至还没拆包装。很多东西他都不知道有啥用，甚至有很多是假冒伪劣产品。而且你劝他别买了，他根本就听不进去。

更令人担忧的是，一些老年人因过度沉迷于手机，忽视了现实生活中的交流与互动，甚至很少出门，导致社交能力下降，极易产生孤独感和抑郁情绪。

面对这一现状，我们不仅要问，手机究竟是老年人的福音还是噩梦？答案或许并不绝对。手机作为科技进步的一个缩影，它本身并无好坏之分。关键在于我们如何引导老年人合理使用手机。

作为子女，我们应该花时间多陪伴老人，让他们享受到亲情。陪他们聊聊天、散散步、下下棋。也可以鼓励他们重拾过去的爱好，比如：书法、园艺、钓鱼等，鼓励他们走出家门，多参加社区活动，让他们在现实中找到归属感和乐趣。

作为老年人，我们也应该明白手机是工具，不应成为生活的全部。要合理使用手机，回归并享受丰富多彩的现实生活，这样晚年生活才会更加美好。

对于如何正确使用手机，您有什么不同的观点和看法，欢迎在评论区交流分享。

来源：才思敏捷的韵雅6一点号