摘要：9 月 26 日，国家游泳中心（水立方）内人声鼎沸、活力满溢，2025 年世界泳联中国游泳日活动在此正式拉开帷幕。作为聚焦全民游泳健身、传播水上运动文化的重要平台，本次活动不仅为广大市民搭建了亲近游泳、享受运动的舞台，更融入 “迈开步 动出彩” 的健康理念，延

9 月 26 日，国家游泳中心（水立方）内人声鼎沸、活力满溢，2025 年世界泳联中国游泳日活动在此正式拉开帷幕。作为聚焦全民游泳健身、传播水上运动文化的重要平台，本次活动不仅为广大市民搭建了亲近游泳、享受运动的舞台，更融入 “迈开步 动出彩” 的健康理念，延续北京推动全民健身与城市活力提升的系列行动，为秋日的水立方注入别样热情。

活动现场，从青少年到中老年，不同年龄段的游泳爱好者齐聚一堂，共同感受水上运动的独特魅力。主办方精心设计了多层次体验环节：针对儿童群体的 “水中趣味启蒙课”，由专业教练带领孩子在浅水区学习基础泳姿、水中平衡技巧，通过小游戏激发对游泳的兴趣；面向成人的 “进阶泳姿指导” 区域，教练一对一纠正动作细节，帮助参与者提升游泳效率与安全性；此外，还设置了 “家庭亲子游泳挑战赛”，家长与孩子携手完成水中接力、障碍穿越等任务，在协作中增进情感，共享运动乐趣。

值得关注的是，“迈开步 动出彩 —— 全民全运 体彩惠民” 主题环节再度成为活动亮点。北京体彩在现场搭建公益展示区，通过展板清晰呈现体彩公益金在游泳场馆建设、青少年游泳培训、全民健身设施完善等领域的投入成果，让市民直观了解 “公益体彩 乐善人生” 的内涵。工作人员主动与参与者交流，分享体彩支持体育事业发展的公益故事，同时推出线上互动活动：参与者通过记录当日运动步数、完成游泳知识问答，即可兑换体彩定制的 “乐小星” 周边 —— 包括印有游泳元素的冰箱贴、便携帆布袋等纪念品，让大家在体验游泳快乐的同时，收获满满惊喜与关怀。

“平时很少有机会在水立方这样专业的场馆游泳，今天不仅学会了自由泳的换气技巧，还通过体彩的展示了解到公益金对体育设施的支持，感觉运动的意义更丰富了！” 市民王先生带着孩子参与活动后说道。现场不少参与者表示，此次活动打破了 “游泳是专业运动” 的距离感，让大家感受到 “人人可参与、人人能快乐” 的全民健身氛围，也更愿意主动 “迈开步”，将游泳纳入日常运动清单。

据活动主办方介绍，本次世界泳联中国游泳日活动，既是对世界泳联推广水上运动、倡导健康生活方式理念的积极响应，也是北京持续推进全民健身计划的具体实践。未来，北京将继续以各类体育赛事、群众活动为载体，结合水立方等标志性场馆资源，联动体彩等社会力量，不断丰富市民运动选择，引领体育消费新风尚，助力打造 “体育乐活之城”，让更多人在运动中收获健康、绽放精彩。

来源：北京日报客户端