摘要：2025年立夏不一般！5月5日13时56分，太阳直射黄经45°，正式入夏。今年立夏暗藏三大反常，老祖宗经验预警：三伏天可能“热到离谱”！

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2025年立夏不一般！5月5日13时56分，太阳直射黄经45°，正式入夏。今年立夏暗藏三大反常，老祖宗经验预警：三伏天可能“热到离谱”！

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反常一：晚立夏+厄尔尼诺，高温破纪录

今年立夏时间在农历四月初八下午，属“晚立夏”，农谚称“晚立夏热死牛”。叠加弱厄尔尼诺事件，专家预测今夏华北、黄淮或现40℃极端高温，华南“桑拿天”频发。

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反常二：立夏逢“闭日”，农事需谨慎

民间称立夏撞“闭日”，忌动土移栽，易损收成。农民朋友需缓垦新田，专注夏种管护。

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反常三：湿热+倒春寒，健康隐患多

立夏后“九毒日”来袭，湿热毒虫活跃，人易疲乏。同时警惕“倒春寒”，老人小孩注意添衣防感冒。

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老祖宗立夏禁忌：2不做，3不吃

不坐门槛招湿气，不睡凉席惹风湿；

隔夜冷食伤肠胃，生冷瓜果损脾胃，油腻大补增负担。

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这个夏天注定不平凡！防暑攻略早准备，健康度过“超长待机”三伏天！

（注：内容信息来源于河南广播电视台大象新闻官方账号，链接：https://m.toutiao.com/is/ByQCd5MdntQ/ - 5月5日迎来夏天 今年立夏不一般！请认真甄别信息，科学解读节气智慧。）

来源：王好为的团队建设研究