摘要：种地最怕地累、怕重茬。但有些菜就是“硬骨头”，一年四季能接着种，还能让地越种越肥。我种地十几年，总结出四种好种又养地的菜，按季节轮着种，地里永远有收成。

种地最怕地累、怕重茬。但有些菜就是“硬骨头”，一年四季能接着种，还能让地越种越肥。我种地十几年，总结出四种好种又养地的菜，按季节轮着种，地里永远有收成。

春分前后种红薯，养地又增收

三月中旬地化冻，就可以准备种红薯。选苗要挑茎秆粗壮的，栽种前先深翻土地，把前茬的玉米秆、杂草碎埋进土里。株距保持30厘米，栽完浇透水。红薯耐瘠薄，藤蔓爬开后能抑制杂草。到十月霜降前收获，红薯块根能松土，烂叶还田后还能增加土壤有机质。

立夏时节点豆角，自带氮肥不占地

五月初气温稳定在15度以上，就在垄上点豆角。每穴放3-4粒种子，盖土2厘米。出苗后搭人字架引藤。豆角根上的根瘤菌能固定空气中的氮素，相当于给土地免费施肥。采摘期从七月持续到九月，注意每周摘一次，越摘结得越多。种过豆角的地，下一茬作物少施氮肥也能长好。

处暑前后撒生菜，抢时间不累地

八月底收完豆角，赶紧整地撒生菜籽。细土拌种子均匀撒播，覆薄土后轻压。生菜生长快，60天左右就能采收。播种前浇透水，后期少浇水避免烂根。九月阳光温和，生菜叶片嫩而不苦。收完后菜叶直接翻进土里，是天然的绿肥。

白露过后播菠菜，耐寒越冬省心

九月下旬种菠菜，开浅沟条播，种子间隔5厘米。菠菜耐低温，幼苗能安全过冬。冬季雪水滋润，开春后返青快。三月采收时叶片肥厚，营养价值高。菠菜根系浅，不耗地力，收完后土壤松散，正好接茬春播作物。

轮作要点：四年一循环，地方不衰

按“红薯→豆角→生菜→菠菜”的顺序轮作，每种作物吸收的养分不同，病虫害也不易累积。比如红薯耗钾多，豆角就能补氮；生菜浅根与菠菜深根搭配，土壤各层养分都能利用。每年秋收后深耕一次，埋入秸秆，土地就能保持活力。

好庄稼不是肥喂出来的，是合理轮作调出来的。这四种菜不娇气，会自己养地。只要时间掐得准，一块地年年种，收成也不会差。

来源：小宁看世界