摘要：突然发现下眼睑冒出几粒白色小凸起——像撒了一把米粒在皮肤上，不红不肿，却格外碍眼。你试图用粉底掩盖，它们却倔强地“破粉而出”;你想伸手挤掉，又怕留下疤痕。这些让人又爱又恨的“小米粒”，就是困扰无数人的脂肪粒。它们从何而来?为何总爱光顾眼周?今天，就来揭开脂肪粒

突然发现下眼睑冒出几粒白色小凸起——像撒了一把米粒在皮肤上，不红不肿，却格外碍眼。你试图用粉底掩盖，它们却倔强地“破粉而出”;你想伸手挤掉，又怕留下疤痕。这些让人又爱又恨的“小米粒”，就是困扰无数人的脂肪粒。它们从何而来?为何总爱光顾眼周?今天，就来揭开脂肪粒的“身世之谜”。

一、脂肪粒的“真面目”：它不是“脂肪”，也不是“粒”!

脂肪粒的学名叫“粟丘疹”(Milia)，本质是角质蛋白卡在表皮下形成的微小囊肿。摸起来硬硬的，颜色接近肤色或乳白色。

冷知识：脂肪粒和“脂肪”毫无关系!它不含油脂，也不会变成痘痘，更不会传染——你的脂肪粒，不会因为和他人共用毛巾而“扩散”。

二、脂肪粒的“诞生地”：为什么总爱扎根眼周?

眼周皮肤是全身薄的区域(厚度仅0.5毫米，仅为面部皮肤的1/3)，且缺乏皮脂腺和汗腺。这种“脆弱”的生理结构，让眼周成为脂肪粒的“重灾区”：

皮肤损伤的“后遗症”

过度拉扯眼皮(如用力揉眼、贴假睫毛)、激光治疗后的微小创伤，或长期使用刺激性护肤品(如含酒精的眼霜)，都可能引发皮肤自我修复时的“误操作”——角质细胞异常增生，包裹角质蛋白形成囊肿。

护肤品“太营养”的锅?

传统观点认为，眼霜“过于油腻”会堵塞毛孔，引发脂肪粒。但近年研究证实：油脂本身不会直接导致脂肪粒!真正的问题在于，护肤品中的某些成分(如矿脂、羊毛脂)可能刺激眼周皮肤，诱发角质代谢紊乱。

遗传的“隐形推手”

部分人天生角质代谢缓慢(如新生儿粟丘疹)，或携带易发脂肪粒的基因。这类人群即使不化妆、不护肤，也可能在青春期或成年后突然长出脂肪粒。

日晒的“慢性伤害”

紫外线会破坏皮肤屏障，加速角质细胞老化。长期不防晒的眼周皮肤，更容易因角质堆积形成脂肪粒——这也是为什么中老年人脂肪粒发病率更高的原因之一。

三、脂肪粒的“成长日记”：从萌芽到定居的3个阶段

潜伏期(0-1个月)

皮肤受轻微损伤后，角质细胞开始异常增殖，形成微小的角质囊肿“雏形”。此时皮肤表面无异常，但囊肿已在皮下“埋下种子”。

爆发期(1-3个月)

囊肿逐渐增大，顶破表皮层，形成白色或乳白色小凸起。此时脂肪粒已“完全成熟”，可被肉眼清晰观察到。

稳定期(3个月+)

若未受进一步刺激，脂肪粒可能长期“定居”在皮肤上，大小不变;也可能因角质自然脱落或皮肤代谢加快而自行消失(但概率较低)。

眼周的脂肪粒，从来不是“敌人”。它们是皮肤的“警报器”，提醒你调整护肤方式、加强防晒、规律作息。

来源：琦琦健康