摘要：自本月初开始，中国男排一直在宁波北仑展开集训，球队近日举行了媒体公开课，并通过网络平台进行直播。据了解，本次集训中，两位新加入球队的理疗康复师为每名队员制定了专属的体能训练计划，而在高科技设备的加持下，二传手的训练更加细致高效。

本报讯（记者卓然）自本月初开始，中国男排一直在宁波北仑展开集训，球队近日举行了媒体公开课，并通过网络平台进行直播。据了解，本次集训中，两位新加入球队的理疗康复师为每名队员制定了专属的体能训练计划，而在高科技设备的加持下，二传手的训练更加细致高效。

在本次集训开始时，两名新来的理疗康复师就对队员做了身体测试，掌握了每个人的体能数据。体能训练环节，每名队员都会拿到自己的训练计划表。在队员进行训练时，理疗康复师也会在一旁观察指导。“几乎每天都有体能训练，一天是力量训练，一天是主打康复的身体功能性训练。理疗康复师根据不同情况给每个人制定了各自的训练计划，主要是针对伤病和薄弱环节，像我就有一些肩关节的养护训练。”中国男排副攻张哲嘉说。

技术训练方面，中国男排主教练海宁让二传戴上“墨镜”进行传球练习。这款特殊的眼镜会出现“闪黑”情况，用来帮助二传适应复杂多变的场地环境。“眼镜里会出现一闪一闪的情况，视线会时常受到遮挡。这需要我们凭感觉去找这个球的落点。不同场馆的灯光环境不一样，有时一抬头会有场馆顶部的灯光晃眼。这种训练挺好的，对自己很有帮助。”中国男排二传王鹤斌说。

海宁表示，队员想要变得更强大，首先要了解自己，这是最重要的一步。“我在集训刚开始的这几周，会帮助队员进行分析。之后我们还会分析对手，了解自己和对手之后，我们会有更大的机会赢得比赛。我们也知道今年赢得比赛将变得非常困难，但我们的目标不变，每人每天都进步一点点。”

来源：北京日报客户端