摘要：你有没有注意过，洗完内裤时，如果发现一些异常的痕迹、颜色或气味，总是一笑而过？是不是觉得只要没有痛，就没事？但医生要提醒你：有时候，健康的危机，正是从一条看似普通的内裤悄悄开始的。

你有没有注意过，洗完内裤时，如果发现一些异常的痕迹、颜色或气味，总是一笑而过？是不是觉得只要没有痛，就没事？但医生要提醒你：有时候，健康的危机，正是从一条看似普通的内裤悄悄开始的。

核心提示：如果内裤上出现分泌物增多、颜色异常、带有血丝的三种信号之一，尤其是反复出现，就可能与HPV感染有关。拖延不查、不治，不仅可能导致宫颈病变，甚至可能发展为癌变。

很多人对HPV（人乳头瘤病毒）还停留在“它是性传播病毒”的刻板印象上，以为离自己很远。

但事实上，HPV早已不是特定人群的问题，而是影响范围极广的公共健康问题。更可怕的是，它往往没有明显症状，直到为时已晚。

最近一项由某知名科研机构联合多家三甲医院发布的流行病学调查显示：在中国，1526岁年轻女性感染上高危型HPV的比例正在逐年上升，且多数人并不知情。

很多人对HPV的认知还停留在“得了会长疣”或者“只有不洁性生活才会感染”。实际上，HPV有超过200种亚型，其中至少14种是高危型，与宫颈癌、肛门癌、阴道癌、喉癌等多种恶性肿瘤密切相关。

HPV不是性病，它是病毒感染，即使没有性行为，也可能通过公共浴室、共用毛巾、手部接触等方式传播。

那么，内裤到底能透露出哪些HPV感染的信号？医生总结了三个容易被忽视的“求救信号”：

1. 分泌物突然变多，且带有异味

正常女性的白带应为透明或乳白色，无异味、无刺激感。但如果突然变得浓稠、泡沫状、颜色发黄或灰白，并伴有鱼腥味或腐臭味，就必须警惕。

HPV感染本身可能不会直接引起分泌物异常，但如果病毒引发宫颈上皮病变，就可能合并其他病原体感染，表现为白带异常。

如果每天清洗内裤时都发现内裤上大片湿渍，而且气味刺鼻，就别再犹豫，应该及时就医检查。

2. 内裤上出现血丝或咖啡色分泌物

不少女性认为“月经刚结束，出现点血丝很正常”，但其实这也可能是宫颈微血管破裂的信号。

高危型HPV引起的宫颈上皮内瘤变（CIN）往往从没有明显症状开始，若病变累及血管，可出现少量接触性出血，尤其在性生活后或排便用力时，血液会混在分泌物中留在内裤上。

如果你在非月经期反复看到淡红、粉色或咖啡色分泌物，绝不能掉以轻心。

3. 内裤长时间潮湿或总觉得“洗不干净”

不少女性表示自己的内裤即使每天换洗，总还是有洗不掉的黄渍或异味，洗完晒干后依旧有“潮潮的感觉”。这可能是分泌物中含有病毒、细菌代谢产物，导致清洗不彻底。

更重要的是，潮湿环境正是HPV等病毒的温床。若同时伴有瘙痒、灼热感或外阴异物感，建议尽快检查HPV病毒及宫颈TCT筛查。

从医学角度讲，HPV感染有其自然过程。多数人在感染HPV后6~24个月内能自行清除病毒，但若免疫力低下、生活作息紊乱、长期熬夜、吸烟或精神压力大，病毒就可能在体内“赖着不走”，引发宫颈细胞病变。

近年来研究还发现，HPV与男性的喉癌、直肠癌也有明确关联，这意味着它的危害远不止女性。

更令人担忧的是，HPV感染的“沉默性”。数据显示，仅有不到15%的HPV感染者在早期会出现明显症状。

大多数人在常规体检或备孕检查时，才“意外”发现自己感染了高危型HPV，往往已经发展到CIN 2甚至CIN 3级别。

所以医生强调：身体的异常信号，尤其是内裤上的“蛛丝马迹”，绝不能忽视。那么，普通人如何早期预防HPV带来的风险？

第一，定期筛查。女性应每年进行宫颈TCT和HPV联合检查，尤其是25岁以上及有性生活史的女性。若发现高危型HPV阳性，不等于得了癌，但必须进一步检查CIN级别，决定是否需要干预。

第二，尽早接种疫苗。目前我国批准使用的HPV疫苗包括二价（适合926岁女性）。疫苗不能治疗已感染的病毒，但能显著降低未来感染高危亚型的风险。接种疫苗是目前全球公认预防宫颈癌最有效的手段。

第三，保持外阴清洁、坚持健康生活方式。别看内裤只是贴身小物，但它的保洁程度，反映的却是身体的整体健康水平。

建议使用纯棉、透气性好的内裤；避免久穿不换、长时间穿紧身裤或夜间不更换内裤的习惯；每次如厕后及时清洗、晾晒，避免潮湿环境滋生病毒。

第四，提高免疫力。规律作息、均衡饮食、适度运动、控制体重，这些看似“老生常谈”的健康建议，恰恰是抵抗HPV的第一道防线。大量研究表明，免疫系统强大的人，即使感染HPV，也能更快清除病毒、不发展为宫颈病变。

HPV并不可怕，可怕的是无视它的存在。医生常说：“宫颈癌不是突然发生的，而是一步步发展来的。”

从HPV感染，到宫颈上皮内瘤变，再到癌变，中间可能需要5年甚至10年。这个阶段，每一次忽略内裤上的提示，可能都是一次错过的预警。

所以，请认真对待身体给你的“小信号”。别再因为“怕麻烦”“怕尴尬”而一拖再拖，等到真正出问题时，后悔也来不及了。

你最后一次认真观察自己的内裤，是哪一天？你有没有忽略了那些细小但重要的变化？健康，从来不是看得见的“疼”，而是隐藏在日常细节里的“静悄悄的告警”。

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参考文献：
［1］张文宏,张志华,王建伟. 中国女性HPV感染状况及疫苗接种策略研究[J]. 中华预防医学杂志,2024,58(3):257-263.
［2］王慧敏,刘晓晴. 宫颈癌筛查与HPV疫苗接种的研究进展[J]. 中国妇幼保健,2025,40(5):845-849.
［3］陈丽娟,赵婷婷. HPV感染与宫颈上皮内瘤变的关系分析[J]. 中国实用妇科与产科杂志,2024,40(11):1289-1293.

来源：健康微课堂