摘要：记得上学时候，我有一闺蜜，每到星期天我就去她家找她，我们两个喜欢躺在床上聊天儿。当时我们心里都有一个暗恋的男生，于是她说那个男生，我说这个男生。她说她的，我说我的。你一句我一句，说的无比热闹，但在外人看来就很怪异，因为彼此间说的内容其实毫无联系，我们根本就听不

记得上学时候，我有一闺蜜，每到星期天我就去她家找她，我们两个喜欢躺在床上聊天儿。当时我们心里都有一个暗恋的男生，于是她说那个男生，我说这个男生。她说她的，我说我的。你一句我一句，说的无比热闹，但在外人看来就很怪异，因为彼此间说的内容其实毫无联系，我们根本就听不见对方在说什么，只是沉浸在自己的世界里自言自语。

但是奇怪的是，就这样的一通“交流”下来，彼此竟然还都特别的畅快满足。

还有亲戚聚会，饭桌上明确表明最近吃中药调理脾胃，不吃生冷辛辣油腻，下一秒碗中就堆满了鸡鸭鱼肉，只能无奈叹气，不吃，但也不反驳，因为每个人脑门上都闪着三个金光闪闪的大字“为你好”。

他们听不到。

网上有博主发了一篇文章，讲述自己的事情，底下一堆评论，但是说的都是自己的事情，没有人回答博主的问题。

他们看不见。

于是你就发现了，我们大部分人在和别人交谈的时候，说的都是自己的事情，发表的也是自己的观点、自己的看法，都是站在自己的立场。很少能够真正看见对方，倾听、发现对方的需要，共情对方的感受。

表面上看是两个人在交流，其实都是在自言自语，很少有人真正的站在别人的立场、站在别人的角度，真正的设身处地的为别人考虑、为别人担忧，真正的给予对方需要的，我们只是在表达自我、在索取、在找存在感，在寻求安慰。这样的沟通怎么可能是有效的沟通呢？所以大部分都是无效沟通。

这也是人和人之间。总是产生误解，难以相互理解，沟通失败的原因。

我们无论看到什么，听到什么，第一反应就是：我能不能***

习气根深蒂固，包括我自己。

每个人都被它控制，变成了无法沟通的怪物。每个人都活在自己的世界里，如聋如盲，看似交流、争吵，其实真正有效的沟通少之又少，更不要提“拈花一笑”这样的高效沟通。

世界上没有别人，每个人都在和自己自言自语。

这个“我”，实在是太强大了，太根深蒂固了，就像一块乌云一样，一直蒙蔽着我们，我们几乎无法逃脱出它的手掌心。

什么时候你从这个“我”中跳出来了，以一个旁观者的角度去观察的时候，你可能才会发现这个世界的真实的样子。

来源：牧心集一点号