摘要：不少人抱有“黄种人天生体质弱、身体对抗能力比不上黑人和白人”的想法，这种说法毫无根据，甚至成了一些人自我贬低的借口。事实上，无论是职业赛场的顶尖对决，还是现实中的力量比拼，黄种人早已用实际表现证明：体质好坏与对抗能力强弱，从不由肤色决定。

不少人抱有“黄种人天生体质弱、身体对抗能力比不上黑人和白人”的想法，这种说法毫无根据，甚至成了一些人自我贬低的借口。事实上，无论是职业赛场的顶尖对决，还是现实中的力量比拼，黄种人早已用实际表现证明：体质好坏与对抗能力强弱，从不由肤色决定。

美国李小龙雕像

职业拳击是力量与抗打能力的直接较量，常被误认为是欧、美选手的主场，可黄种人早就在里面站稳了脚跟。菲律宾拳王帕奎奥身高只有1.66米，巅峰期体重67公斤，在拳坛里绝对算不上“体格出众”，但他从蝇量级一路升级，横跨8个级别拿下世界冠军，成为拳击史上首位“八级拳王”。这样的表现，足够打破“黄种人对抗能力差”的说法。

日本拳王井上尚弥更是把黄种人在拳击领域的对抗能力推向了世界顶尖水平。有着“怪物”称号的他，职业生涯KO率高达90%，出拳力度堪比重量级选手，身体硬度也让对手难以突破。2022年和英国拳王巴特勒的四大组织统一战中，他全程压制对手，最终将WBA、WBC、IBF、WBO四大组织金腰带收入囊中，成为亚洲首位集齐四大顶级头衔的拳手。这份成就不是靠“天赋异禀”，而是来自每天6小时的力量训练、上千次的出拳练习，还有对饮食的精准把控。这足以说明，黄种人通过科学训练，在力量和对抗性上完全能和任何肤色的强者比肩。

综合格斗领域的张伟丽，也用超越性别的韧性打破了偏见。作为UFC女子草量级冠军，她两次成功卫冕金腰带。2020年和乔安娜的卫冕战中，双方全程高强度对攻，张伟丽即便面部受伤流血，依然保持清晰的战术思路，最终凭借实力赢得胜利。赛后两人满脸伤痕的画面，成了格斗界“顽强对抗”的经典场景。张伟丽不仅赢下了比赛，更向世界证明，黄种女性在高强度对抗项目里，同样能站在世界之巅。

从科学角度来看，“肤色决定体质”的说法本就站不住脚。人体的力量、速度和抗打能力，主要取决于肌肉纤维类型、骨骼密度、神经反应速度等因素，这些因素或许会受遗传影响，但更多依赖后天的训练和营养，和肤色没有直接关系。欧美选手在一些力量项目上的出色表现，更多是因为有完善的训练体系。这些都是后天积累的结果，并不是“天生优越”。更何况黄种人在灵活性和协调性上还有优势，再搭配科学训练，完全能在对抗性项目中形成独特的竞争力。

从帕奎奥的“跨级别传奇”、井上尚弥的“四大组织金腰带”，到张伟丽的“UFC卫冕”，早已打破“黄种人体质弱”的偏见。体质与对抗能力从来不是肤色赋予的“特权”，而是用汗水和意志铸就的成果。与其被刻板印象束缚，陷入“先天不足”的自我怀疑，不如相信努力的力量。黄种人从来不是“对抗弱者”，而是不断突破极限的“挑战者”。黄种人的体质，从来都不差。

来源：卧薪尝胆