摘要：昨天傍晚去小区楼下的便利店买酱油，正好碰到老周在柜台前买烟，眉头皱得能夹死蚊子。老板递烟的时候随口问了句“周哥，最近咋没见你去厂里上班？”他叹着气接话：“别提了，今年刚满50，厂里说要优化人员，我干了20多年的机床岗说没就没了。这俩月跑遍了附近的人才市场、劳务

昨天傍晚去小区楼下的便利店买酱油，正好碰到老周在柜台前买烟，眉头皱得能夹死蚊子。老板递烟的时候随口问了句“周哥，最近咋没见你去厂里上班？”他叹着气接话：“别提了，今年刚满50，厂里说要优化人员，我干了20多年的机床岗说没就没了。这俩月跑遍了附近的人才市场、劳务中介，人家一听说我50岁，要么直接摆手，要么说要会用CAD画图、操作智能设备，我连电脑基本操作都磕磕绊绊，哪跟得上啊？现在在家待着，白天老婆上班我不敢看电视，只能蹲阳台发呆，晚上还总因为‘没收入’拌嘴，心里堵得慌。”

其实像老周这样的人真不少，50岁上下，干了大半辈子传统工种，没什么新技能，一旦下岗，找活比登天还难。今天咱就说个实在出路。要是符合国家政策，不如试试提前退休。不光自己能有笔稳定收入，不用再天天为找活发愁，还能给年轻人腾个实实在在的岗位，算是两头都占好的事儿。

首先得说清楚，提前退休不是你想退就能退，得按国家规矩来。2025年全国已经全面实行弹性退休政策了，满足俩条件里的一个就行。要么是社保总共交够30年，不管你以前在企业、事业单位还是自己交灵活就业社保，只要没断缴、累计够30年就成；要么是离法定退休年龄不到5年，比如男的法定60岁退休，那55岁就能申请提前退；女的要是工人岗，法定50岁退休，45岁就够资格。

老周就刚好卡上了第一个条件。他在机械厂交了23年职工社保，下岗后怕社保断了影响退休，自己又以灵活就业身份续交了7年，加起来正好30年。我后来跟他说这事儿的时候，他还一脸不敢信：“真能提前退？不用再天天跑中介受那罪了？”我拍着他肩膀说：“你拿着身份证、社保卡，去社保局查一下缴费记录，确认够30年就能申请，流程不复杂，用不了俩小时。”

可能有人会琢磨：提前退休拿的养老金会不会太少啊？够不够花？其实真没你想的差那么多，关键看你以前交社保的基数和年限。就拿老周举例，他下岗前厂里是按6500块的基数交社保，咱们这儿2024年的社会平均工资是7200块。按他55岁提前退休算，基础养老金就是（7200+6500）÷2×30×1%，算下来是2055块；他个人账户里这些年攒了差不多12万，国家规定55岁退休的计发月数是170个月（就是把个人账户里的钱分170个月发完），12万除以170，每个月差不多705块。俩数加起来，一个月能领2760块。在咱们这小城里，省着点花，光吃饭、交水电费肯定够了，要是再找点轻快点的活补贴下，日子完全能过。

而且2025年养老金调整政策里明确说了，提前退休人员跟正常退休人员一样能参与年度上调，就是幅度可能比正常退休的少一点点。比如正常退休的涨2%，提前退休的可能涨1.8%，但至少能跟着物价涨，不用怕手里的钱越来越不值钱。老周一听这个，眼睛都亮了：“还能涨啊？那比打零工强多了，零工有时候一个月都没活干，这养老金至少月月有准头。”

更实在的是，50岁左右的人提前退休，能给年轻人腾真真切切的岗位。今年人社部刚发布的数据显示，制造业、服务业这些传统行业里，50岁以上的从业者占了差不多18%的岗位，不少岗位因为老员工没退休，年轻人就算有学历、有技能也进不来。

就像老周以前的机床岗，他退了之后，厂里很快招了个24岁的大专生，小伙子学的就是机械专业，对智能机床特别熟，不到三个月就完全上手，还帮着车间优化了操作流程。以前老周半天才能加工完的零件，小伙子俩小时就能搞定，车间效率都提了不少。我后来在小区碰到那小伙子一次，他还跟我说：“叔，多亏周叔退了岗，我找了俩月工作，就这个岗位跟我专业对口，现在干得特别顺心。”你看，这不是两头受益嘛？年轻人有了稳定工作，能踏实攒钱、过日子；老周也不用再愁找活，能安安稳稳歇口气。

不过提前退休也不是啥都不用管，得提前规划好。首先你得先查清楚自己的社保缴费年限够不够，要是差个一两年，能自己续交就赶紧补，别等错过了申请时间；要是社保有断缴，也赶紧去社保局咨询能不能补缴，别因为断缴影响退休待遇。然后退休后要是想多赚点零花钱，别找重体力、熬夜的活，像社区里的垃圾分类督导、小区门岗保安、超市理货员这些就挺好。活儿不重，还能跟人说说话，不至于在家待着闷得慌。

老周后来就找了个咱们小区垃圾分类督导的活，每天早上7点到11点，就四个小时，主要是提醒邻居分好厨余垃圾和其他垃圾，一个月能赚1500块。他跟我说：“现在日子舒坦多了，早上上班跟邻居聊聊天，中午回家吃老婆做的饭，下午在家种种花、养养鸟，晚上还能跟老伙计下下棋，比以前在厂里天天熬夜加班强一百倍。”

还有个事儿容易被忽略。提前退休后别忘了个人养老金账户。2025年这个账户制度已经很完善了，每年最多能交1.2万，交的钱还能抵个人所得税，退休后又能多一笔收入。我跟老周说：“你每个月从养老金里拿500块存进去，一年就是6000块，按现在银行理财差不多3%的年化收益算，10年也能攒下快7万，以后老了看病、出去玩，不就多份底气嘛？”他现在每个月都按时存，还跟我炫耀：“看着账户里的钱慢慢涨，心里踏实。”

可能有人会说，提前退休是“躺平”，其实真不是。50岁左右的人，身体不如年轻时能扛，学新东西也慢，找工作本就不容易，与其天天跑人才市场碰壁、受气，不如用国家给的政策提前退休，给自己一个安稳的退路。同时把岗位让给更有活力、更能适应新技术的年轻人，让行业发展更有劲儿，这不是挺好的吗？

咱们小区还有个张姐，以前在商场做收银，50岁的时候按政策提前退了，商场招了个刚毕业的小姑娘。那姑娘会用智能收银系统，还能帮顾客处理线上订单、核销优惠券，商场收银台以前总排队，现在基本不用等。张姐自己则在家附近开了个小手工坊，做些布艺小钱包、钥匙扣，在网上卖，一个月也能赚两千多，日子过得比以前还滋润。

现在再碰到老周，他要么在小区凉亭里跟人下棋，要么在垃圾分类点跟邻居唠嗑，脸上的愁容早没了，取而代之的是踏实的笑容。其实50岁下岗真不是绝路，提前退休这条道，既让自己松了口气，不用再为找活焦虑，又给年轻人让了位，帮着缓解就业压力，算下来是真划算。咱们普通人只要把政策摸清楚，把自己的社保、养老金情况捋明白，再根据自己的情况规划好退休后的生活，日子照样能过得踏实、顺心。别愁，办法总比困难多，找对路就行。

来源：健康趣话屋