摘要：不知道你有没有发现，身边那些活得轻松自在的人，往往都有一个共同特点，那就是：心不受力。

主播 | 简宁 文字丨柳雪敏

不知道你有没有发现，身边那些活得轻松自在的人，往往都有一个共同特点，那就是：心不受力。

就像一片很深的湖泊，投进一颗石子，虽起涟漪，但很快就能恢复平静，无损其清澈本质。

而我们之所以活得累，是因为我们的心，太容易受力。

别人随口一句评价，你反复琢磨；旁人一个不经意的表情，你耿耿于怀；关系里一点风吹草动，你如临大敌。

似乎外界的所有东西，都能轻易晃动你，粘着你，在你这里留下痕迹。

心就那么大，装满了别人，就装不下自己；接得住别人的因果，就撑不起自己的山河。

你什么都接，心自然容易累；你事事都应，能量自然容易散。

这世上绝大多数事，其实本质上都与你无关。

别人的情绪，是他的课题；别人的评价，是他的局限。

你不需要为每一个眼神注解，也不必为每一句评价买单。

你只需稳稳地站在自己的阳光下，不承接，不卷入，不纠缠。

心不受力，不是冷漠，而是明晰边界，不站在别人的风雨里，淋湿自己。

他给，你可以不受；他抛，你可以不接。

心不受力，不是无所谓，而是知道什么值得，什么不值得，懂得保护自己的能量场。

正如一位智者所言：“世间纷扰，不接便不伤；万般滋味，不尝便不苦。”

真正消耗我们的，从来不是外界的风雨，而是我们执意要撑开的那把破伞。

人到中年，最智慧的活法，就是将别人的风雨留在门外，让自己的内心风平浪静。

最高级的自爱，不是拥有了多少，而是屏蔽了多少。

最智慧的生活，不是全盘接受，而是选择性纳入。

一切烦恼，皆由心生；一切平静，亦从心起。心不受力，能量自生。

从今天起，把敏感留给美好，把迟钝留给伤害。

如此，你才能听得见自己的声音，而非外界的杂响；你才能活出自己的节奏，而非活在别人的情绪起伏里。

愿你修得一颗通透心，守护好自己的能量，不接是非，不纳浊流，拥有一个“不接招、不内耗”的人生！

- E N D -

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来源：夜听