摘要：“在近视防控工作中，家长和医生往往更关注孩子的视力数据和防控手段，却容易忽视近视给孩子带来的心理影响。事实上，不良心理状态不仅会影响孩子的生活和学习，还可能间接加重近视问题。” 南昌爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主任杨秋艳，在长期诊疗中发现，心理疏导已成为近视防
“在近视防控工作中，家长和医生往往更关注孩子的视力数据和防控手段，却容易忽视近视给孩子带来的心理影响。事实上，不良心理状态不仅会影响孩子的生活和学习，还可能间接加重近视问题。” 南昌爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主任杨秋艳，在长期诊疗中发现，心理疏导已成为近视防控中不可忽视的重要环节。她通过 “视力干预 + 心理疏导” 的双重模式，帮助近视孩子改善心理状态，更好地配合防控工作。
近视孩子的常见心理困扰：自卑、焦虑与抵触
“近视可能会给孩子带来多种心理问题，不同年龄段的孩子表现有所不同。” 杨秋艳主任分析道。对于低年级小学生来说，刚佩戴眼镜时可能会觉得自己 “和别人不一样”，容易产生自卑心理，甚至抗拒佩戴眼镜；对于高年级学生和初中生，随着学业压力增大，若近视度数增长过快，可能会产生焦虑情绪，担心近视影响未来升学和生活；还有部分孩子因家长过度关注近视问题，频繁被提醒 “不要看电视”“不要玩手机”，容易产生抵触心理，反而故意增加电子产品使用时间。
杨秋艳主任曾接诊过一名 9 岁的男孩小宇，刚上三年级就近视 150 度。佩戴眼镜后，小宇总觉得同学会嘲笑自己 “四只眼”，变得越来越内向，甚至不愿意参加集体活动。“家长发现孩子的变化后十分着急，带孩子来医院复查时，希望我们能帮忙解决孩子的心理问题。” 杨秋艳主任说。
此外，她还遇到过一名 14 岁的女孩朵朵，因近视度数每年增长 100 度，担心自己会发展为高度近视，影响未来报考心仪的专业，每天焦虑不安，学习注意力也无法集中。“这些案例让我意识到，近视防控不能只关注‘眼睛’，还要关注‘心灵’，只有帮助孩子摆脱心理困扰，才能让他们更积极地配合防控工作。”
心理疏导：化解困扰，让防控更顺利
“针对近视孩子的心理问题，需要根据孩子的年龄和具体情况，采取不同的疏导方式。” 杨秋艳主任表示。对于因佩戴眼镜产生自卑心理的低年级孩子，她会用亲切的语言和生动的案例，帮助孩子正确认识近视和眼镜：“很多科学家、艺术家都戴眼镜，眼镜是帮助我们看清世界的好帮手，并不是‘不好看’的象征。” 同时，她还会建议家长多鼓励孩子，告诉孩子 “戴眼镜也很可爱”，并为孩子选择款式新颖、轻便舒适的眼镜，增强孩子的自信心。
对于因近视度数增长过快产生焦虑情绪的高年级孩子和初中生，杨秋艳主任会详细为孩子和家长解读近视防控知识，让他们了解通过科学的防控手段，能够有效减缓近视进展，减轻孩子的心理负担。“我会告诉孩子，只要坚持良好的用眼习惯，配合医生的治疗方案，近视度数增长是可以控制的，不会影响未来的梦想。” 她举例说，针对朵朵的焦虑情绪，她不仅为朵朵调整了近视防控方案，还定期与朵朵沟通，了解她的心理状态，鼓励她积极面对近视。经过一段时间的疏导，朵朵的焦虑情绪明显缓解，学习状态也逐渐好转。
对于因家长过度干预产生抵触心理的孩子，杨秋艳主任会建议家长改变教育方式，避免过度限制孩子的用眼行为，而是通过与孩子沟通，共同制定合理的用眼计划。“家长可以和孩子约定每天的电子产品使用时间，同时多陪伴孩子进行户外活动，让孩子在轻松愉快的氛围中养成良好的用眼习惯。” 她解释道，过度限制容易引发孩子的逆反心理，而平等沟通和共同参与，能让孩子更愿意遵守用眼规则。
家校联动：营造良好氛围，助力孩子身心健康
“近视孩子的心理疏导，不仅需要医生和家长的努力，还需要学校的配合，共同为孩子营造良好的心理环境。” 杨秋艳主任说。她建议学校通过校园广播、主题班会等形式，普及近视防控知识，让学生正确认识近视，避免嘲笑近视的同学；同时，老师在日常教学中，要关注近视孩子的学习状态，比如为近视孩子调整座位，保证他们能看清黑板，减少孩子的学习压力。
去年，杨秋艳主任与南昌某中学合作，开展了“关爱近视学生” 主题活动。活动中，她为学生们讲解了近视的成因和防控方法，还邀请了几名近视学生分享自己的防控经验，让其他近视学生感受到 “自己不是一个人在战斗”。同时，学校还制定了 “近视学生关爱计划”，为每个近视学生建立视力健康档案，定期提醒学生复查视力，并在班级中倡导 “不嘲笑、不歧视近视同学” 的良好氛围。
“通过家校联动，不仅帮助近视孩子改善了心理状态，还让更多学生了解了近视防控的重要性，形成了良好的校园防控氛围。” 杨秋艳主任欣慰地说。
“近视防控是一项系统工程，需要兼顾孩子的视力健康和心理健康。只有让孩子拥有健康的心理状态，才能更积极地配合防控工作，从而达到更好的防控效果。” 杨秋艳主任表示，未来她将继续推动 “视力干预 + 心理疏导” 模式的普及，帮助更多近视孩子摆脱心理困扰，拥有清晰的视力和健康的心灵。
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来源：不二的健康
