摘要：在当下热闹非凡的教育探讨热潮中，“如何与孩子有效沟通”“怎样给予孩子积极影响”等话题一直是热门焦点。从各大育儿论坛的激烈讨论，到社交媒体上家长们的经验分享，无不围绕着孩子的成长与教育展开。而“暗示的力量”这一关键因素，正逐渐成为家长们关注的重点。毕竟，父母的每
在当下热闹非凡的教育探讨热潮中，“如何与孩子有效沟通”“怎样给予孩子积极影响”等话题一直是热门焦点。从各大育儿论坛的激烈讨论，到社交媒体上家长们的经验分享，无不围绕着孩子的成长与教育展开。而“暗示的力量”这一关键因素，正逐渐成为家长们关注的重点。毕竟，父母的每一句话，都如同在孩子心中播下的一颗种子，悄然决定着他们将来的模样。
我们首先要深入了解一下心理学中的“白熊效应”，这能帮助我们更好地理解暗示在亲子沟通中的重要性。“白熊效应”告诉我们，禁止往往只会增加诱惑。就像我们越是不允许孩子做一件事，孩子反而越起劲想要去做，越是阻止，反而越容易发生。比如，很多家长总是对孩子说“不要玩手机”“不要贪玩”，可孩子往往对这些“不要”置若罔闻，甚至更加叛逆。有家长在育儿群里吐槽：“我天天跟孩子说不要玩游戏，结果他玩得更凶了，真不知道该怎么办。”这其实就是“白熊效应”在作祟。
同时，大量研究一再证明，小孩总会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。孩子的自我认知还在形成阶段，他们就像一张白纸，父母的话就是在这张纸上作画的笔。我们的每一句话，对孩子来说，不仅是语言的传递，更是情感和认知的种子。这些种子深植于他们幼小的心灵，逐渐发芽，塑造他们的自我认知和行为方式。所以，家长们一定要重视自己的言语，因为每一句都可能影响孩子的未来。
那么，如何利用正面积极的暗示来引导孩子呢？这里就不得不提到 FFC 育儿模型，即事实（Fact） + 感觉（Feeling） + 比较（Compare）。以讨论孩子期中考试成绩为例，我们可以这样运用这个模型。事实层面：“这次数学你考了98分，真的很棒，英语80分，语文91分，科学90分，整体成绩非常好。”先客观地陈述孩子的成绩情况，让孩子清楚自己的表现。感觉方面：“看到你在数学上的成绩，妈妈太开心了！你在科学和语文上也有很好的表现。我知道英语这次分数不是你最满意的，但你已经做得很好了。”表达出对孩子成绩的真实感受，同时给予肯定和鼓励。比较环节：“记得上次你说英语阅读理解感觉有些难，这次虽然分数没有达到90分，但你已经有所进步，从以前的更低分数提高了不少。你看，不用妈妈提醒，你都能取得进步，下次也一定可以。”通过比较，让孩子看到自己的进步，增强自信心。最后再加上激励与支持：“如果你有任何想要提高的地方，或者有什么困难需要帮助的，告诉妈妈，我们一起解决。你的努力让我非常自豪，无论成绩如何，重要的是你已经尽力了，我相信你下次可以做得更好。”这样的正向沟通方式，不仅肯定了孩子的成功，还表达了对孩子遇到困难时的支持和理解，可以增强孩子的自信心，激发他们的内驱力，并激励他们在未来努力改进，继续保持好的学习习惯。同时，也有助于建立家长与孩子之间的信任和开放的沟通环境。
在日常生活中，家长要特别注意避免“不要”频繁出现。很多家长习惯用“不要”来规范孩子的行为，比如“不要哭了”“不要插嘴”“不要发脾气”。然而，这种否定表达往往起不到好的效果。我们可以将这些话进行替换，例如把“不要哭了”换成“老妈抱抱，发生了什么事让你不开心？”用这样的方式去关注孩子的情绪，给予他们安慰。把“不要插嘴”改为“先听老妈说完，老妈等会儿也会听你说完。”让孩子感受到被尊重，也学会尊重他人。用“老妈现在也很生气，但是我们要冷静下来好好说话”来代替“不要发脾气”，引导孩子学会控制情绪。有家长在尝试改变表达方式后分享：“以前我总是用‘不要’跟孩子说话，孩子越来越不听话。后来我换了方式，孩子变得配合多了，我们之间的关系也变好了。”
在学习方面，帮助孩子建立一种让人上瘾的学习习惯至关重要。很多孩子和大人都不喜欢学习，这和心理学中的“峰终定律”有关。当我们回顾一段经历时，只关注高峰和结尾是否愉快，如果这两个阶段都是积极的，整体体验就会很美好。而在学习过程中，高峰往往是遇到困难，结尾常常是感到疲惫，这两个阶段都是负面的，所以大家都容易觉得学习很痛苦。
为了帮助孩子喜欢学习，我们需要让他们在学习中体验到正面的高峰和结尾。比如，把大的学习目标拆分成容易完成的小任务，使学习变得相对简单。当孩子完成每个小任务时，大脑会产生愉悦感，高峰体验自然是积极的。当孩子完成一个任务时，家长可以说：“很不错啊，爸爸用AI都没你快哈。”给予孩子及时的肯定和鼓励。当主要任务都完成了，可以说：“真厉害，我们休息一下去湿地公园逛逛吧。”让孩子在学习后有一个愉快的结尾。
这里还有一些黄金句式，家长可以多和孩子强调，比如“这件事，你说了算。”“女儿，你能帮老妈不？”“哇，你做得比老妈还快！”“女儿，老妈相信你能行。”这些话能让孩子感受到被信任和被认可，激发他们的内驱力和自信心。一位家长在社交媒体上分享：“我经常跟孩子说‘老妈相信你能行’，现在孩子在学习上越来越主动，成绩也有了很大进步。”
在热门教育话题的评论区，也有不少家长发表了自己的看法。有家长说：“以前不懂暗示的力量，总是打击孩子，现在知道要给孩子正面暗示，孩子真的变了很多。”还有家长表示：“FFC育儿模型和这些黄金句式太实用了，我会好好运用，希望能帮助孩子更好地成长。”
每个孩子都是独一无二的，每个家长也有自己的特点，但天下父母爱孩子的心是一样的。父母的一言一行，都在为孩子的人生奠基。或许我们无法为他们铺平前方的道路，但我们可以为他们点亮心中的明灯。因为每一个孩子，都值得被温柔以待，都值得拥有无限可能的未来。让我们以爱和智慧，播种希望的种子，用正面暗示的力量，陪伴孩子走向更加美好的明天。让我们从现在开始，重视自己的言语，用积极的话语为孩子的成长助力，让他们在充满爱与鼓励的环境中茁壮成长。
来源：爱芳话育儿