手机摄影：我的微观世界日记——治愈自己，温暖他人

摘要：是的，就是那些常常被我们忽略的小生命，它们在花草叶片之间穿梭飞舞，互相追逐，活灵活现，十分可爱。它们的世界虽然很小，但是，在我的手机镜头里，它们展现了人与自然和谐共生美丽。

我是一名普通的手机摄影业余爱好者，特别喜欢手机拍摄昆虫。我的拍摄体会是：治愈自己，温暖他人[大笑][大笑]

是的，就是那些常常被我们忽略的小生命，它们在花草叶片之间穿梭飞舞，互相追逐，活灵活现，十分可爱。它们的世界虽然很小，但是，在我的手机镜头里，它们展现了人与自然和谐共生美丽。

很多人问我，你为什么喜欢拍虫？其实一开始，只是偶然。三年前的夏天，我在同事口中，无意听说用手机可以拍微距。出于好奇，我利用午休时间去公园拍花草。拍摄完毕回到单位把拍摄的“微距”照片给那个同事看。她告诉我“要想拍的更好，你还是买一个微距镜头。”并把型号告诉了我。

晚上，我就在网上花28元购买了一款架子上的手机微距镜头。

几天以后，当我把手机微距镜头夹在手机上，对准草叶上的一只瓢虫时，那一瞬间，我仿佛进入另一个宇宙。它的甲壳在阳光下折射出漂亮的微光，小脚丫爬行稳健而轻盈。透过手机屏幕，我第一次观察和欣赏到了手机镜头下的微观世界，竟如此迷人。

从那以后，我用手机拍摄昆虫就“着魔”了[捂脸]

不管刮风下雨，还是烈日炎炎，蹲在草丛边，举着手机，一动不动十几分钟是常事。腰酸腿疼，蚊虫叮咬，全然不顾，专注拍虫。这个过程，是一种沉浸式的治愈。世界突然变得极其简单：没有吵杂，没有工作压力，没有理不清的人际关系，只有你，和眼前这只小虫。你的全部精力，就是盯住它，记录它。

每一次拍摄，我收获的，不仅仅是一张张照片，更是无数次与大自然的真实对话。

拍的多了，心里想法也就多了。后来，我开始把照片投稿到摄影公众号、图虫、小红书，视觉中国等。也经常把照片发布在【今日头条】。令我没想到的是，这些照片引起了大家都关注和喜爱。有人留言说：“从来没注意到虫子这么美！” 有人说：“看你的图，是一种享受。” 还有说：“我和孩子一起看你拍的昆虫，他现在也不怕小虫子了。”[比心][比心]

一条条留言让我意识到：原来我感受到的那份快乐，正透过屏幕，传递给了更多人。我治愈了自己的同时，也在不经意间，温暖了他人。

现在，我只要有时间，就会走出家门，去花草叶片之间邂逅昆虫。设备没有多高级，就是一部华为Mate20手机；技术也不算多老练，依旧在不断学习中。但我始终相信：手机摄影的起点是快乐，而分享的意义，是让快乐传递给更多的人。如果你偶尔也觉得疲惫，不妨带上手机，走进大自然，把镜头对准身边那些最微小的世界。或许在那里，你也能找到一份安静的快乐。