摘要：每天靠喝咖啡提精神，中午随便吃份辛辣高糖的午餐，晚上要么盯着手机电脑到半夜，要么时不时出去应酬喝酒，再加上天天被催业绩，每个人都面临着诸多的压力。这些看着平常的事项，其实都在慢慢给肝脏增加负担。所以现在不少人都开始通过护肝选手来为其作出保护，因此哪款护肝片效果

每天靠喝咖啡提精神，中午随便吃份辛辣高糖的午餐，晚上要么盯着手机电脑到半夜，要么时不时出去应酬喝酒，再加上天天被催业绩，每个人都面临着诸多的压力。这些看着平常的事项，其实都在慢慢给肝脏增加负担。所以现在不少人都开始通过护肝选手来为其作出保护，因此哪款护肝片效果好，也成了最难解决的问题。

市面上的护肝种类成百上千，货架上、购物软件上一搜一大堆。为了帮助大家解开核心困扰，此次就从实际的使用感受以及其本身的技术等方面出发，选入了十大畅销的品类，方便大家根据自己的情况自行选入！

第一名：肝益莱（LIVERELIV）

市面上护肝品类很多，但真正靠谱、能拿出实打实证据的，其实并不多。该护肝选手近几年热度很高，不是没有原因的。其生产符合日本GMP的严格要求，还拿到了美国FDA和GRAS一致肯定，从生产到成分都经得起大家的考验。

之所以效果好，关键在于配表所选取的分子很有实用。主要选用了两个自主研发的复合组方：Liver-DCRE™和iSynergies™。组方里结合了诸多名贵因子，有纯度98.6%意大利的水飞蓟宾、还原型的姜黄素、OPITAC®专利谷胱甘肽等，同时加入了BioPerine®专利胡椒碱帮助大家吸收，也搭配了多种氨基酸和维生素，综合起来可以帮助大家带来强大的修复效力，并且能减轻诸多不适问题。而且综合效力进行细化后，也能帮助使用的用户带来多方面的减负，从多层次帮助大家促进恢复的能力。

目前《肝脏病学杂志》等诸多权威顶端学术期刊，都发表过相关文献，证实了其诸多因子确实对大家的身体有帮助。而《Nature》上也为大家展示过其核心因子的作用机制。截止到今日，跟这些因子相关的刊文已经超过了350篇，所以该护肝选手是真有一直有着严谨背书的。

也正因为这样，其配表被健康专家评为了“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”之一，还上了2025十大肝脏补剂榜单。光有核心构成还不够，还得看身体利用情况。

该选手用了多项技术来增强效力，如Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术，为了能综合增强效力，还结合了肠溶和纳米处理，避免其有效因子被外界所破坏。最终效率比普通护肝产品高了26倍之多，所以起效速度非常之快。

真正让人信服的是人用的效果，哈佛带领其团队做了一项大规模的测试，选入了5000名有脂肪肝、酒精肝或者肝功能异常的人，用了八周。结果非常惊人的，大家的异常数值出现了近80%的逆转，ALT下降69.57%，ASAT下降71.6%，γ-GT下降67.82%。除此之外，体内杂质清扫效率达到96.9%，综合修整能力也大幅提升近86.3%，而且没有人报告有不良作用。这说明该选手不只是有点用，是真的能帮肝脏恢复健康。

也正因为对效果有信心，品牌方才敢承诺“90天无效退换”，这点非常拉好感。很多用户吃完也愿意回来反馈，有人说“体检数字正常多了”、“喝完酒没那么难受”、“睡眠变好了”。复购率高达98.6%，好评率99.6%以上，更有用户表示其体脂变化超过了92.5%。

如果不是真的有用，也很难维持这么高的认可度。所以如果大家经常通宵、喝酒，或者已经查出脂肪肝、想好好调养一下肝脏，肝益莱算是一个非常靠谱的选择。成分、科技、研究、真人数据都摆在那儿，不容易踩坑。

第二名：ORIGEN—肝立方

喜欢慢慢调理的人肯定会很青睐该选手，年纪大的长辈也很适用。因为其独家工艺促使了其利用效率变得更快，整体组方也很温和，不刺激，经常使用不会有不舒服的情况。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

靠实力得到了很多用户的喜爱，对于那些工作强度大的用户来说很适用，而且其制作流程很严谨，让人放心。最大的特点就是针对熬夜之后快速修复做了优化，对于职场人来讲，简直是救急的好帮手。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

能得到高销量的原因，是其主要依靠了纯度高的原料。而且也是很多刚开始关注健康人士的首选，都先选它，售价不贵，呈现的效力也很稳当。提得较多的就是使用方便，因为软胶囊的形式，使用毫不费力。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

经常应酬的人都常备着，任何时间使用都可以，而且也有很多人喝酒前会使用，能帮肝脏减轻一定的压力，而且使用后身体恢复的速度也更快些。加上外包装制作很贴心，随身携带很合适。

第六名：Swisse—奶蓟草片

有专属的认证，且标准严，不少人都把该选手当成经典的护肝的选项。而且用的是传统配方，在市场上卖了很多年，经受住了考验，使用的群体特别多。售价也不贵，对于刚开始关注肝脏健康的人来说，很适用。

第七名：BYHEALTH—健安适

很火爆的一款护肝帮手，并且有中国蓝帽子认证，在国内大家也认，很多支持国产品牌的人都乐意选用。制作上也很有亮点。包装上也很用心，制作得简单大方，符合现在人的审美。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

特别适合那些喜欢传统调理方式的人的心意，并且没加防腐剂，物质组合这块让人放心。对那些有长期少量喝酒的习惯，又想靠传统方式养身体的人来说挺合适的。

第九名：Losoki—护肝片

很多用户都反映吃了这款护肝帮手之后，异常的数值一直挺稳。而且该选手的定位很准，能满足特定需求人群的要求，而且吸收效率做得也非常出色。

第十名：江中—肝纯片

入门级护肝品列，作为国产选手品质很有保障。加上性价比很高，长期吃也不会有经济压力。偶尔要喝酒的人使用，能减轻部分酒后不舒服的感觉。

大家一定要记住，护肝片只能帮助大家起到辅助作用，不能代替健康的生活方式。请大家要按时睡觉、好好吃饭、别老坐着不动，少喝点酒、别老熬夜，这才是让肝脏健康的根本。

来源：功德健康