摘要：近期，许多小宝贝们突然出现发热，在手、足出现斑丘疹、疱疹，口腔处出现疱疹或溃疡，家长们一定要提起警惕，进入4月，手足口病也进入了高发时段。

近期，许多小宝贝们突然出现发热，在手、足出现斑丘疹、疱疹，口腔处出现疱疹或溃疡，家长们一定要提起警惕，进入4月，手足口病也进入了高发时段。

今天，让长沙市第四医院带我们一起聊聊手足口病那些事儿，帮助大家更好地了解它、预防它。

一、什么是手足口病？

手足口病是由肠道病毒（如柯萨奇病毒A16型、EV71型等）引起的急性传染病，多发生于5岁以下儿童，尤其是3岁以下的婴幼儿。该病以手、足、口等部位疱疹或皮疹为典型症状，全年均可发病，春夏季（4-7月）为高发期。

二、手足口病怎么传播？

1.直接接触传播：接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物（如打喷嚏、咳嗽的飞沫）。接触被病毒污染的玩具、餐具、毛巾等物品。

2.粪-口传播：通过被病毒污染的食物或水传播。

3.易感人群：儿童普遍易感，感染后可获得免疫力，但可能因不同病毒表型重复感染。

三、典型症状与病程

1.潜伏期：2-10天，多为3-5天。

2.早期症状：发热（38℃左右）、食欲不振、咽喉痛。

3.典型症状：

口腔：口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，影响进食。

手足：手掌、脚掌、臀部出现红色斑丘疹或小水疱，不痛不痒。

4.重症信号（需立即就医）：持续高热（39℃以上）、精神萎靡、呼吸急促、肢体抖动、呕吐等，可能引发脑炎、肺水肿等并发症。

5.病程：普通患者7-10天自愈，重症需及时住院治疗。

四、怎么预防呢？

1.养成良好的个人卫生习惯：教会儿童用肥皂+流动水洗手（饭前便后、外出回家后）。不喝生水、不吃生冷食物，避免共用毛巾、餐具。保持口腔清洁，饭后用淡盐水或温水漱口。 避免接触患病儿童及其用品。

2.保持家庭和环境卫生：定期对孩子的玩具、餐具、衣物等进行清洗和消毒，可以使用含氯消毒剂浸泡或擦拭。家中经常通风换气，保持空气清新干燥。不要带孩子到人群密集、空气流通不佳的场所玩耍。

3.加强食品卫生：选择到正规的超市和市场购买食品，确保食材新鲜、干净，仔细清洗水果和蔬菜后再食用。教育孩子不要吃没有包装的即食食品，如卫生条件差的路边摊食物。

4.提高孩子免疫力：合理安排孩子的饮食和作息时间，保证充足的营养和睡眠。鼓励孩子多参加户外活动，适当晒太阳，增强体质。EV71灭活疫苗可预防由EV71病毒引起的重症手足口病，建议6月龄至5岁儿童接种。

5.隔离管理：患儿应居家隔离至症状消失后1周（通常2周），避免接触其他儿童。托幼机构发现病例需及时报告，加强晨检。

五、该怎么护理？

除了对症治疗外，家长们要注意保持孩子皮肤清洁干燥，避免抓挠皮疹导致感染扩散。尽量给孩子吃温凉的流质食物或软食（如粥、酸奶），不要给孩子吃酸性、辛辣食物，多饮水。密切观察病情变化，警惕重症信号。

六、常见误区：

1.误区：手足口病只传染儿童。

真相：成人可能携带病毒但不发病，需注意自身卫生，避免传染给孩子。

2.误区：手足口病感染一次就终身免疫。

真相：病毒表型多，可能多次感染。

3.误区：疱疹需要挑破或涂药膏。

真相：疱疹可自行消退，切勿挑破，以防感染。

来源：湖南医聊一点号