摘要：“为了准备下一场比赛，或者不管是接下来的什么，我的准备从比赛一结束就开始了。当你坐下来，我就会立刻开始冰敷、补充营养、补充水分，因为我得马上为下一场比赛做准备。所以挺有意思的，很多人看到我在比赛还剩点时间的时候就走下场了，不管是输还是赢。其实我这么做，是因为我

今日，湖人前锋勒布朗-詹姆斯更新了自己的播客节目《Mind The Game》。

在节目上，他谈到了自己赛后总是第一时间返回更衣室，甚至场上时间还没走完就离场一事。

“为了准备下一场比赛，或者不管是接下来的什么，我的准备从比赛一结束就开始了。当你坐下来，我就会立刻开始冰敷、补充营养、补充水分，因为我得马上为下一场比赛做准备。所以挺有意思的，很多人看到我在比赛还剩点时间的时候就走下场了，不管是输还是赢。其实我这么做，是因为我想赶紧回到更衣室开始恢复流程。”

随后，詹姆斯还调侃道网上对此的评价，职责他没有体育精神或者赢球后没有风度。

“我昨晚看到一段视频，是啊，那场比赛已经结束了，我饿了，我得赶紧回更衣室，开始我的流程。我坐在那，脚上绑着冰袋，手里拿着我的果昔和水果，我马上就开始恢复了。这挺神奇的，可能很多人看到你离场会觉得：‘他怎么这样？’特别是输了球的时候，他们就会说：‘他没风度，输了就走人。’后来他们发现我赢了也这样，就开始说：‘嗯？他没体育精神？’”

“但这其实让球迷能更好地了解我对这个流程有多投入。我不能坐在那里等着去跟人撞胸庆祝什么的，我想的是：‘赶紧进冰浴吧，搞定这些恢复环节。”

来源：Supreme-NBA一点号