摘要：你喜欢看美女帅哥直播，你看着兜里不多的米，还是咬咬牙给对方刷了几十朵玫瑰；

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你的价值在哪里，你的吸引力就在哪里

你喜欢看美女帅哥直播，你看着兜里不多的米，还是咬咬牙给对方刷了几十朵玫瑰；

看着对方在直播间里说一声“谢谢哥哥，谢谢姐姐”，你的情绪在跳动。

那一刻，你得到的情绪价值，你的自恋和成就感拉满，你甚至有想为对方梭哈的冲动。

对于屏幕之后的对方来说，TA的价值就是取悦你，或唱或跳满足你的想象力或审美；

这是他的价值，是他的吸引力。

对你而言，你的价值就是你兜里的那点米；

你有米的时候，鸡鸭鹅就会追着你，因为它们渴望你手里的东西。

价值这个东西，决定了你在关系里的位置，决定你在别人心中的排序，更决定了你自己的心态，你的情绪，你的松弛感。

当你的价值在所有人眼里都比较高，那么你的位置就会靠前，你的优先级也是排在前面的；

如果你的价值可以忽略不计，那么就算你频繁跟某些圈子接触，你也融不进去；

就算你为喜欢的人付出再多，卑微讨好，你也得不到对方的反馈。

价值，就是你的名片，就是你的底气。

在当下，吸引力和价值是挂钩的；

价值高的人，就自带吸引力，哪怕对方长得很丑，但你看完TA兜里如此充足的米，可能你也会降低自己的底线，去顺着对方。

价值低的人，在任何关系里都像“隐身人”。

不说话，大家就会忽略他；说了话，大家也极少回应他。

同一句话，普通人说和坐在山顶的人说，分量不一样，意义也不一样。

你的价值在哪里，你的吸引力在哪里；

你的注意力在哪里，你的价值就在哪里。

如果你的注意力就放在烂人，烂事，或者是带给你“奶头乐”的事情上，你的能量，你的价值就会被消耗更多。

适用于任何关系。

在感情里，你的注意力全放在对方身上，那你就被消耗；

在社交中，你的注意力放在别人如何评价你，是否喜欢你，你就会紧绷着，刻意营造人设，迎合别人。

这就是“课题分离”的功课没有做好。

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如何做到“课题分离”？

你的眼里只应该有一件事：管好你自己。

先管好自己的嘴巴，行为，决定；

再做好自己，做自己的生活，工作，提升价值。

别人的事，是别人的因果；

哪怕对方是你的父母，你的爱人，你的朋友。

很多事情，你也是无力改变，改变不了的；

当你察觉到这一点，你就应该撤出来，收起你想改变对方的心。

你勉强别人，要求别人改变，拯救别人，这些都是在“干涉别人的因果”；

而在阿德勒心理学中，这就是没做好“课题分离”。

自己的事，尽力而为；

别人的事，少说少劝。

你的关注点，本就应该放在自己身上；

当你总是求别人关注你，包容你，理解你，看到你的情绪；

这就意味着，你允许别人影响你的生活。

能做到课题分离的人，都意识到了一件事：

“观念上，认知上，习惯上的事儿，你是永远改变不了对方的”。

就像别人试图改变你的这些固有认知，从小到大的习惯，你也会产生抗拒的，想要对抗，不希望对方感染你的心情。

做好自己，关注自己，把注意力放在自己身上；

提高价值，不讨好不迎合，你也自带吸引力。

来源：何所欢出品