特应性皮炎（Atopic Dermatitis, AD），俗称“湿疹”，是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病。对于数千万患者而言，它带来的远不止是皮肤上的红疹、脱屑和难以忍受的瘙痒。更深处，它像一张无形的网，悄然侵蚀着患者的心理健康，形成一个“越痒越抓，越抓越痒；越焦虑越严重，越严重越焦虑”的身心恶性循环。一、 皮肤之苦，亦是心灵之重特应性皮炎的核心症状是剧烈瘙痒。这种痒感并非短暂不适，而是持续性的、常常在夜间加剧，足以撕裂一个人的睡眠，导致严重的睡眠剥夺。长期睡眠不佳的直接后果是日间疲劳、注意力难以集中、情绪变得急躁易怒。对于学龄儿童和青少年，这直接影响到学习效率和社交互动；对于成年人，则可能拖累工作效率和家庭关系。然而，皮肤的困扰远不止于感觉。可见的皮损——红斑、水疱、渗液、结痂和皮肤苔藓化——常常出现在面部、颈部、手臂等暴露部位。这使许多患者，尤其是处于自我意识强烈时期的青少年和年轻人，承受着巨大的外貌焦虑和病耻感。他们可能会：刻意回避社交活动：不愿去游泳、健身、参加聚会，甚至害怕与人近距离接触。穿着遮掩：即使在炎热的夏天，也选择长袖长裤，将自己包裹起来，以避免他人异样的目光或令人尴尬的提问。产生自卑心理：持续担心自己的外表不被接受，自我价值感降低。这些情绪不断累积，极易催生出焦虑症、抑郁症等心理健康问题。研究表明，特应性皮炎患者罹患焦虑和抑郁的风险显著高于普通人群。二、 大脑与皮肤：一条双向的“烦恼通道”为什么皮肤疾病会和心理健康如此紧密地纠缠在一起？科学揭示了这背后是一条复杂的脑-皮轴（Brain-Skin Axis）双向通路。从皮肤到大脑（Skin-to-Brain）：持续的瘙痒和炎症信号通过神经通路传递到大脑，激活与压力、负面情绪相关的脑区，如杏仁核、前额叶皮层，直接引发焦虑、烦躁等情绪反应。从大脑到皮肤（Brain-to-Skin）：当人感到压力、焦虑或抑郁时，身体会分泌更多的压力激素，如皮质醇和肾上腺素。这些激素会进一步加剧皮肤的炎症反应，削弱皮肤屏障功能，导致免疫系统失调，从而让特应性皮炎的症状爆发或加重。这就形成了一个难以打破的“瘙痒-搔抓-压力”循环：瘙痒 → 搔抓 → 皮肤损伤/炎症加重 → 压力/焦虑 → 症状恶化 → 更剧烈的瘙痒摘要：特应性皮炎（Atopic Dermatitis, AD），俗称“湿疹”，是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病。对于数千万患者而言，它带来的远不止是皮肤上的红疹、脱屑和难以忍受的瘙痒。更深处，它像一张无形的网，悄然侵蚀着患者的心理健康，形成一个“越痒越抓，越抓
来源：小周说健康
