摘要：“地脉蒸云暖，泉声带雨香。身心俱澄澈，何必觅仙乡。”明代文人杨慎在云南游历时，用一首诗道破了温泉疗养的奥义——当人与自然的界限在氤氲水汽中消融，天地便成了治愈身心的道场。云南，这片被地热眷顾的高原秘境，正以温泉为纽带，将自然馈赠、民族智慧与旅居康养编织成一张疗
云南，一首写在大地上的诗
当旅行被重新定义
云南不再是“景点打卡地”
而是让390万人
“住进生活”的旅居天堂
在这里
地脉蒸云暖
自然馈赠成就“温泉王国”
旅居者不仅找到了诗和远方
更找到了内心的宁静与归属
在云南这片
充满诗意与浪漫的土地上
弥勒温泉宛如一颗璀璨的明珠
散发着独特的魅力
吸引着无数渴望放松身心
追求健康生活的人们
到弥勒感受
“有一种叫云南的生活”
云南温泉：用40℃的水温融化都市的焦虑
“地脉蒸云暖，泉声带雨香。身心俱澄澈，何必觅仙乡。”明代文人杨慎在云南游历时，用一首诗道破了温泉疗养的奥义——当人与自然的界限在氤氲水汽中消融，天地便成了治愈身心的道场。云南，这片被地热眷顾的高原秘境，正以温泉为纽带，将自然馈赠、民族智慧与旅居康养编织成一张疗愈之网，吸引着无数向往隐匿于山水间寻找温暖慰藉的现代人。
云南的温泉，是大地写下的散文诗。这里的地壳运动造就了复杂的地质构造，从横断山脉到红河断裂带，从火山遗迹到碳酸盐岩层，亿万年的地质变迁让云南坐拥1240多处温泉，每年涌出3.6亿立方米热水，地热储量相当于1000多亿吨标准煤。
这方水土的温泉，自古便是文人墨客的灵感源泉。徐霞客游历云南时，用近两年时间探访30余处温泉，在《滇游日记》中留下珍贵记录。他笔下的弥勒温泉，字里行间藏着对温泉疗愈价值的深刻体悟。徐霞客美文赞之：“初八日，昧爽饭，索酒而酌，为浴泉计。遂由村后越坡西下，则温泉在望矣。坞中蒸气氤氲，随流东下，田畦间郁然四起也。半里，入围垣之户，则一泓中贮，有亭覆其上，两旁复砖凳两池夹之。北有榭三楹，水从其下来，中开一孔，方径尺，可掬而盥也。遂解衣就中池浴。初下，其热烁肤，较之前浴时觉甚烈。既而温调适体，殊胜弥勒之太凉，而清冽亦过之。浴罢，由垣后东向半里，出大道。是日碧天如濯，明旭晶然，腾翠微而出，浩波映其下，对之觉尘襟荡涤，如在冰壶玉鉴中。”
弥勒市朋普镇小寨温泉
地脉蒸云暖，从古至今，温泉都能让旅居者有了更能切身体会的慰藉。
2025年3月，云南省温泉与水疗行业协会会员大会在坐拥“天下第一汤”的安宁举行。会上发布的《云南温泉宣言》中提到：云南要以专业赋能，聚焦绿色革新、文化铸魂、生态共创三大维度协同突破。要推广绿色生态技术，实现低碳运营，推动行业可持续发展；要系统梳理温泉文史，打造温泉品牌矩阵，申报“世界温泉文化遗产”，培育健康消费生态；要搭建“政产学研资”一体化平台，推动技术转化与资本联动，孵化温泉康养小镇、智慧温泉民宿、绿色温泉示范基地等标杆项目。
温泉文化之于旅游，是解决旅居同质化发展的重要突破口；之于康养，是打造康养产品和疗程设计的立足点；之于产业，是构建一二三产业融合发展的连接线。温泉文化构成温泉产业的起承转合，与旅居云南带有集聚效应的生活方式和理念不谋而合。当“旅居”成为新的生活方式选择，云南温泉的突围之路在于回归本质。
云南的温泉，是大地写给疲惫现代人的一封情书。它用40℃的水温融化都市的焦虑，回答着“旅居何处”的时代之问。当越来越多的旅人在这里找到“身心俱澄澈”的顿悟时刻，云南温泉的故事，终将升华为一种超越地理意义的生命哲学——最好的康养，或许就是与大地同频呼吸。打好温泉牌，云南定能吸引更多国内外游客前来“泡温泉、赏山水、养身心”慢生活旅居。
弥勒温泉：一场身心的治愈之旅
弥勒
被称为“滇中花园幸福城”
从昆明南站乘坐高铁出发
最快仅33分钟就可抵达
弥勒
以其丰富的天然温泉而闻名
被形容为“半城温泉半城湖”
弥勒地热资源丰富、温泉众多，遍地是富含矿物质的天然地热温泉。《弥勒州志》记载弥勒温泉“清如镜，香适口，浴能祛病。”
弥勒温泉遍布山脚、山腰、山顶，有些敞开在露天下，有些躲藏在茂密的森林里。城区内也有许多温泉酒店。
你脑海中勾勒出的温泉样子，弥勒都有。
弥勒半山温泉
在弥勒提起温泉
大家首先想到的当是
湖泉半山温泉
湖泉半山温泉位于
国家AAAA级旅游风景区
弥勒湖泉生态园内
与整个湖区公园融为一体
“山中有景，景中有池”
荣获云南旅游“金牌康体娱乐场所”
中国金汤奖“最原生态温泉”
“最有文化温泉”
云南旅游“十佳温泉”等称号
湖泉半山温泉顺山而建
沿着小道上山
30余个泡池点缀在
林荫绿树与氤氲的水雾中
宛若仙境一般
湖泉半山温泉水
属“重碳酸钙”型天然温泉
出水口水温50℃左右
水质清彻透明、轻滑柔顺
含有硫、钴、硼、锰、碘
锂、铁、锌、铜等
多种对人体有益的
矿物质微量元素
一天一换的温泉水
新鲜流动，清澈透明
人在浴池中泡得安心
悠闲的自然环境
让人偷得浮生半日闲
针对不同季节推出特色泡浴
春季菊花、玫瑰、康乃馨等鲜花浴
夏季青瓜、柠檬、薄荷等清凉瓜果浴
秋冬季节养生药浴
在湖泉半山温泉
除了享受泡温泉的闲情逸致
还可以体验另一番别样趣味
理疗专区、电玩专区
儿童乐园、特色美食
迷你影视厅、休闲书吧
应有尽有
治愈人心的湖泉半山温泉
泉水潺潺中的诗情画意
来过一次，念念不忘
……
梅花温泉
在弥勒泡温泉
如果追求性价比
只是想单纯泡个澡
那梅花寨温泉就是最佳推荐
梅花寨是弥勒城内温泉的主要分布区
基本各种温泉酒店、度假村
都是建立在这一带之上
这个村子基本家家户户都有温泉
尤其是对于路边交通位置比较好的
基本都做起温泉经营
有的是温泉洗浴
有的是温泉民宿
淡季的时候起步10元
就能享受到一个人的单间温泉澡堂
在这里
大大小小、各式各样的温泉
任你挑任你选
放眼整个弥勒
堪称“性价比之王”
自2023年以来
弥阳街道梅花温泉社区
以打造文旅康养示范社区为发展方向
充分发挥邻近4A级景区区位优势
和地热水资源优势
发展集旅游、度假、康养、饮食
文化、生态为一体的特色乡村产业
建设以温泉度假旅居为主业的
“乡村印象体验精品村”
目前梅花温泉社区
发展民宿122户、房间2800个
床位5760个
淡季时每天有1千余名旅居客
旺季时每天有5千余名旅居客
已经形成稳定客群
东风韵沐心谷：温泉疗愈中心
说起弥勒东风韵
你的印象或是“红砖古堡”和浪漫花海
现在还有养生温泉
东风韵沐心谷
温泉疗愈中心·野奢温泉上线
山谷里的「森林汤屋」
边看景边泡温泉，自然氛围感拉满
温泉疗愈中心
围绕中医元气与九种体质开展泡浴养生
为每位来访者
提供沉浸式的健康生活体验
19个不同风格的泡池
根据喜好随意切换
让每个上紧发条的都市人
在这里找回山居生活的热爱
出水温度 55℃
富含多种对人体有益的
微量元素和矿物质成分
偏硅酸型温泉属世界罕见稀缺温泉
国家医疗级温泉偏硅酸
标准含量为25毫克/升
（偏硅酸浓度越高治疗效果越明显）
沐心谷温泉疗愈中心的温泉偏硅酸
含量达132毫克/升
偏硅酸温泉能够
松弛神经、缓解压力
对“亚健康”状态
（即慢性疲劳综合症）
有较为明显的功效
还有排除毒素、增强体质等功用
温泉旁设有多个功效房
真正将康养理疗与休闲度假完美结合
健康管理中心还有
纯正泰式SPA、音疗禅修、健康管理
等多个体验项目
一次性打卡全乎
泡温泉、蒸桑拿、看美景
在这里
可以感受温泉与自然的和谐交融
体验到健康与放松的完美结合
在景区内核心区2大酒店
即可乘坐免费接驳前往
红河谷温泉山庄
弥勒红河谷温泉山庄位于
雨补水库 (热水塘)
俗称“热水塘温泉”
古称“步阙温泉”
温泉四周青山环抱
环境幽静滚滚沸水
自岩缝喷涌而出，清澈明净
冬晨雾气蒸腾
云烟弥漫，美如仙境
这里远离城市的喧嚣
犹如世外桃源
更能带给人一种
与世隔绝、休闲度假的轻松体验
青瓦白墙间
古色古香的温泉泡池和泡脚池
仿佛穿越一般，显得更加静谧
泉水中富含硒、碳酸钙、铁、镁
铜、锌等多种微量元素
属低矿化碳酸温泉
是罕见的可饮用含硒温泉水
这里有各类客房
还可露营、乘坐游艇、垂钓、娱乐等
是一个郊游的佳选之地
野菜、野炊、“野”温泉
尽在红河谷
朋普镇小寨温泉
小寨温泉
位于弥勒市朋普镇小寨村
因旧时村后的西山被称为翠微山
所以小寨温泉曾叫“翠微温泉”
小寨温泉被当地群众称为
养生之泉、温馨之泉
吉祥之泉、圣洁之泉
当年明代旅行家徐霞客
从阿迷（今开远） 抵达弥勒时
欣然解衣就浴，一洗风尘
太平湖：温泉养生之旅
今年春节
太平湖森林木屋酒店浪漫上新
私汤木屋别墅惊艳亮相
4月
一场粉红色的梦幻派对悄然酝酿
温泉与鲜花、鲜果的浪漫邂逅
邀您体验一场温馨、诗意的奇妙旅程
最美人间四月天
在4月，奔赴弥勒
泡一池暖汤
让身心在水汽氤氲中舒缓
感受“有一种叫云南的生活”
来源：弥勒广播电视台
