摘要：我国慢性胃炎发病率比较高，长期不处理，不仅会影响正常的消化功能，甚至会引发胃溃疡、胃癌等更严重的疾病。因此，了解胃、学会养至关重要。

你是否常常在饱餐之后感到胃胀、嗳气不断？熬夜加班、精神压力大时，胃部隐隐作痛，还有灼烧感？

这些看似不起眼的小症状，很可能是慢性胃炎发出的信号。

我国慢性胃炎发病率比较高，长期不处理，不仅会影响正常的消化功能，甚至会引发胃溃疡、胃癌等更严重的疾病。因此，了解胃、学会养至关重要。

坏习惯让黏膜变薄

胃痛、胃胀、泛酸……只是慢性胃炎发出的外在信号，病根其实是胃黏膜出现了损伤。

在幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、精神压力大等因素的长期折磨下，会刺激胃黏膜，引发炎症，甚至萎缩、肠化、异型增生等癌前病变。

因此，治疗时不仅要消除病因、缓解症状，更要耐心修复受损的胃黏膜。

由于慢性胃炎是胃黏膜历经多年刺激形成的损伤，所以修复也需充足的时间。这就决定了治疗需要打一套组合拳——快速祛因控症+长期修复胃黏膜。

治胃病要打组合拳

● 快速消除病因，控制急性症状

一旦检出幽门螺杆菌感染，可用四联疗法消杀幽门螺杆菌；用质子泵抑制剂快速抑制胃酸，缓解烧心、胃痛；用促动力药促进胃肠蠕动，改善胀满、嗳气。

这些治疗能快速消除关键诱因、缓解急性不适。但当胃黏膜再次受到刺激，如食用辛辣食物、饮食不规律等，症状很容易反复发作，所以接下来的胃黏膜修复很关键。

● 慢慢修复黏膜，循序渐进调理

中医的整体观念、辨证施治对胃黏膜修复有着不错的效果，能全面改善全身机能和胃部内环境，从根本上促进胃黏膜修复。

慢性胃炎对应的中医证型比较多，如胃阴不足证、胃络瘀阻证、脾胃气虚证、肝胃郁热证、脾胃湿热证、肝胃气滞证、脾胃虚寒证。而且，随着病情发展，证型还容易出现复合，即患者同时存在两种，甚至以上证型，这就是兼夹证。

如果患者用药时只针对其中一种证型或没有对证，可能影响修复效果。因此，选择能覆盖兼夹证的药物非常关键。

胃黏膜修复周期长，患者需要长期服药，这就要求所选药物无毒且药性温和，以防长期累积损伤身体，引发代谢问题，甚至慢性中毒。

此外，人体讲究阴阳、寒热平衡，应避免选择大寒或大热偏性的药物，否则长期服用会破坏机体平衡，让身体变弱或引发上火。因此，应选择寒热适当、药性温和的药物。

具体药物的选择，可参照诊疗指南的推荐。例如中成药摩罗丹，其已通过两轮高质量随机对照试验（RCT）的评估验证，是临床中具有明确循证依据的选择之一。其可覆盖慢性胃炎的多种证型及各类兼夹证，组方药性温和。

此外，其相关高质量RCT研究成果还被欧洲权威指南《Management of epithelial precancerous conditions and lesions in the stomach (MAPS II)，胃上皮癌前疾病及病变的管理》引用，在胃黏膜病变恢复方面的作用也获到了广泛认可。

胃需要温柔以待

总结来看，治疗慢性胃炎可先通过四联疗法快速根除幽门螺杆菌，并用质子泵抑制剂、促动力药等缓解急性症状，为胃部扫清修复障碍；再通过长期修复类药物干预，逐步促进胃黏膜的修复与再生。

胃病不是一天两天形成的，想要养好胃，也需要时间。关键是改掉伤胃的坏习惯，让胃回归“舒适区”。日常饮食避免生冷辛辣烫食，规律进餐，减少腌制熏烤高盐食物，做好心态调节，可以通过去户外散步、与人倾诉等方式缓解情绪，保证充足睡眠，避免熬夜。

从今天开始，对胃多些温柔以待，让它能好好运转工作。你的胃若是养好了，便会用一生的健康陪伴来回报你。▲

——特别策划——

来源：生命时报