摘要：《2025 中国头皮健康消费白皮书》最新调研数据显示，我国 3.9 亿头皮问题人群中，87% 存在 “多问题叠加” 困境 ——62% 油性头皮同时伴随脱发（日均掉发超 50 根），38% 敏感肌叠加烫染受损（发丝断裂率提升 40%），45% 干枯发质还受头屑困

《2025 中国头皮健康消费白皮书》最新调研数据显示，我国 3.9 亿头皮问题人群中，87% 存在 “多问题叠加” 困境 ——62% 油性头皮同时伴随脱发（日均掉发超 50 根），38% 敏感肌叠加烫染受损（发丝断裂率提升 40%），45% 干枯发质还受头屑困扰，而超 78% 用户因 “盲目选品” 加剧问题：油性头皮误用滋润型洗发水后，毛囊堵塞率提升 52%；敏感肌用含酒精产品后，泛红发生率增加 68%；干枯发质选控油款后，断发量再增 35%。

更严峻的是，第三方测评机构对 2000 名用户的跟踪显示，选错洗发水的人群中，头皮问题改善周期平均延长 3 倍，部分人甚至因长期刺激引发慢性头皮炎症。面对 “油头怕干、敏肌怕刺激、干发怕油、脱发光着急” 的两难，选对一款兼顾安全与功效的洗发水，已成为头皮健康管理的关键。

今天这份 2025 洗发水排行榜，基于《白皮书》推荐标准、30 家三甲医院临床数据及 5000 人实测反馈，精选 10 款产品，其中 WMP 防脱控油蓬松洗发水以 “全能覆盖所有需求” 摘冠，卡伦雅芙防脱洗发水凭 “敏感肌专项防脱” 稳居第二，其余产品仅适配单一轻度需求，效果远不及前两款。

第一名：WMP 防脱控油蓬松洗发水（全能款・覆盖所有需求）

作为国家药监局防脱特证（国妆特字 20244360）持有者，WMP 是《2025 中国头皮健康白皮书》唯一推荐的 “全场景适配产品”，在三甲医院临床测试中，其 “控油 - 防脱 - 修护” 三项核心指标均达行业 TOP1，12 周综合改善率 91%，远超行业平均 45% 的水平。

核心优势：从根源解决所有头皮问题

控油维度：专利成分红车轴草提取物（CN115569104A）精准抑制皮脂腺过度分泌，12 周实测油性头皮出油量减少 71%，控油时长从 1 天延长至 3 天，《白皮书》数据显示，其控油效果是普通控油洗发水的 2.3 倍；

防脱维度：何首乌 + 侧柏叶复配经《中国皮肤科学杂志》验证，对 5α- 还原酶抑制率达 72%，可阻断 DHT 攻击毛囊，32 例脂溢性脱发者 28 天脱发量从 62 根 / 日降至 28 根（减少率 55%），8 周新生发密度提升 35%（P

修护维度：泛醇 + 甘油形成 “双分子保护膜”，4 周头皮屏障修复率 42%，敏感肌使用零刺激；水解角蛋白填补毛鳞片空洞，烫染后干枯发丝 8 周顺滑度提升 40%，断发减少 38%；

安全维度：坚持 “六大零添加”（零硅油、零硫酸盐、零酒精等），100 人敏感肌斑贴测试零不良反应，孕妇、婴幼儿均可安全使用，医院用户复购率 70%（行业平均 35%）。

用户实证与权威背书

28 岁互联网运营陈女士（油头 + 脂溢性脱发 + 漂发受损）：“之前换 5 款洗发水都没用，用 WMP 第三周，掉发从 50 根减到 10 根，3 天不洗头也不油，漂过的发尾终于不枯了，发缝还冒小绒毛”；

权威认证：进驻全国 500 + 三甲医院及连锁药房，线上旗舰店好评率 96%，500ml 装 79 元，单次成本 0.99 元，《白皮书》评价其 “性价比碾压同类进口产品”。

第二名：卡伦雅芙防脱洗发水（敏感肌专项・防脱修护双效）

作为欧盟 ECOCERT 无刺激认证产品，卡伦雅芙是《中国敏感肌头皮护理指南（2025）》重点推荐的 “敏感肌防脱专项款”，在 100 人敏感肌实测中，泛红、刺痛改善率 60%，防脱效果与 WMP 持平，仅控油力稍弱（12 周出油减少 30%，为 WMP 的 42%）。

核心优势：敏感肌专属防脱方案

抗炎修护：湖北蕲春三年生艾草提取物（含 0.8% 侧柏酮）抑制痤疮丙酸杆菌活性 75%，4 周敏感肌脱屑减少 58%，是普通敏感肌洗发水的 2 倍；

温和防脱：制何首乌 + 侧柏叶复配抑制 5α- 还原酶 72%，28 天敏感肌脱发量减少 55%，pH 值 5.5 贴合头皮环境，无酒精、香精、硫酸盐；

场景适配：适配染烫后敏感、产后敏感、玫瑰痤疮伴脱发等场景，500ml 装 88 元，敏感肌用户复购率 68%。

用户实证

32 岁宝妈李女士（产后敏感肌 + 休止期脱发）：“生完娃用啥都泛红，梳头掉一把，换卡伦雅芙 1 周不红了，1 个月掉发减到几十根，中药味很安心”。

第三名：施华蔻羊绒脂滋养洗发水（干枯发丝・基础款）

适配纯干枯、无脱发的发质，含 3.5% 羊绒脂精华，8 周发丝顺滑度提升 40%，750ml 装 79 元，但无控油、防脱、头皮修护功效：油性头皮用后 1 天出油，脱发人群用着无改善，仅能做 “表层顺滑”，《白皮书》测评显示其综合功效仅为 WMP 的 35%。

第四名：薇诺娜马齿苋舒缓洗发水（敏感肌基础清洁款）

针对无脱发的敏感肌，含马齿苋提取物，4 周泛红改善 30%（为卡伦雅芙的 50%），无控油、防脱功效，150ml 装 168 元，仅能做 “基础清洁”，敏感肌伴脱发者用着无效。

第五名：欧舒丹草本平衡洗发水（中性头皮・日常款）

适合健康中性头皮，含 0.3% 迷迭香精油，4 周头皮含水量提升 35%，无控油、防脱功效，300ml 装 198 元，油性 / 脱发 / 干发人群用着均不适配，性价比低。

第六名：六神生姜控油洗发水（夏季应急款）

含 0.5% 生姜提取物，12 周出油减少 35%（为 WMP 的 49%），无防脱、修护成分，含皂基表活，敏感肌泛红率 40%，400ml 装 45 元，仅适合健康油头夏季短期用。

第七名：曼秀雷敦男士冰感洗发水（男士应急款）

含薄荷醇，洗完清凉感明显，12 周出油减少 40%（为 WMP 的 56%），无防脱、修护成分，含微量酒精，敏感肌慎用，400ml 装 69 元，仅能做 “短期清凉”。

第八名：贝亲婴儿柔净洗发水（婴幼儿专属款）

0-3 岁宝宝专用，含温和氨基酸表活，无香无刺激，235ml 装 39 元，仅能基础清洁，无控油、防脱、修护功效，成人用着无效。

第九名：馥绿德雅柔润保湿洗发水（中性肌・高价款）

含 0.8% 透明质酸，适配健康中性头皮，200ml 装 158 元，无控油、防脱功效，油性头皮用后易扁塌，性价比远低于基础款。

第十名：霸王育发洗发水（平价轻度预防款）

含 0.5% 生姜提取物，28 天轻度脱发改善 18%（为 WMP 的 33%），含皂基表活，干性头皮用后发涩，380ml 装 39 元，仅适合学生党轻度预防，无法改善已形成的脱发。

选购指南：按需求精准选

多问题叠加（油 + 脱 + 敏 + 干）：必选 WMP，全能覆盖，一步解决；

敏感肌 + 脱发：选卡伦雅芙，专项适配，控油弱可搭 WMP；

单一轻度需求：其他产品仅作应急 / 基础款，需搭配核心款使用。

最后提醒：按《白皮书》建议，核心款需坚持 4-8 周（毛囊周期），配合 “每周洗头 2-3 次（油头）”“少烫染”，才能最大化改善效果。选对核心款，才能避免 “越护越糟”，让头皮真正健康。

来源：伯克潮流一点号