摘要：大家是不是都经历过这种时刻——月初刚充完话费，信心满满觉得自己这个月一定省着用，结果中途一条运营商短信突然弹出：“您的套餐流量已用尽，当前额外流量费用为XX元……”

大家是不是都经历过这种时刻——月初刚充完话费，信心满满觉得自己这个月一定省着用，结果中途一条运营商短信突然弹出：“您的套餐流量已用尽，当前额外流量费用为XX元……”

瞬间，手里的手机不香了，心里的账单开始滴血。

别说你没中过招。

短视频、高清直播、云游戏、AI实时滤镜……每一个都是流量黑洞，悄悄吞噬你的套餐余额。尤其是5.5G网络全面铺开的今年，网速快得飞起，流量也跑得比闪电还快。一不留神，一首高解析音乐还没播完，几百MB已经没了。

但别急，今天教大家一个非常实用的功能，是一个被大多数人忽略、却极其有用的手机内置功能——“流量限额”。

一、为什么我们总是流量用超？

过去我们说“流量不够用”，多半是因为忘记关视频自动播放，或是地图导航耗流量。但现在，情况复杂得多：

短视频AI推荐机制：刷一条，续十条，根本停不下来；

云端协同功能：很多App默认使用云端计算增强体验（比如AR实景导航）；

后台自动更新：尤其当你切换Wi-Fi和移动网络时，系统可能“默默”开始下载更新包；

广告预加载：哪怕你没点，广告已经加载了——用的都是你的流量。

这些都导致了一个结果：流量不是在“用”，而是在“被用”。

你可能会说：“我买了足够多的流量啊！”

但问题是，2025年绝大多数人选择的仍是“基础套餐+灵活叠加”模式——一旦用超，叠加包的价格往往惊人。

更可怕的是，很多套餐的“达量降速”已成为历史，取而代之的是“达量直接计费”。一不小心，几百块钱就飘走了。

二、如何防止流量用超？

好消息是，我们没必要战战兢兢地过日子。

现在的智能手机系统早已内置了流量管控功能，只是很多人从来没注意过。

下面我以目前主流的操作系统为例，教你如何设置：

1. 进入“设置” → “网络与连接”（有些机型叫“移动网络”）；

2. 点击“流量管理” → “月度预算”（或“流量限额”）；

3. 设置你本月的总流量上限，比如10GB；

4. 最关键一步：开启“超限后自动断网”（有些机型叫“超标操作”＞“断网并提醒”）。

这样就完成了！以后一旦流量接近上限，系统会主动提醒你；达到限额后，自动切断移动数据连接。

你再也不用一边刷视频一边提心吊胆了。

三、除了设置限额，还有哪些省流小技巧？

如果你希望更精细地控制流量，还可以试以下几种小方法：

1.App分级授权：

在“流量管理”中可以看到每个App的用量，针对高流量应用（如视频、游戏）设置“仅Wi-Fi使用”；

2.智能预警提醒：

设定周期提醒，比如每使用2GB就发送一次通知，让自己心中有数；

3.利用运营商小程序：

像中国移动的“流量管家”、联通的“流量卫士”，都提供实时看板+自动封顶服务，可在微信内直接操作；

4.省流神器模式：

不少手机现在具备“极速省流模式”，开启后会自动压缩视频和图片流量，实测最高可省30%。

写在最后：

看似我们手机流量是够用了，但一不小心可能就超支了。我们不应该再被“流量焦虑”绑架。建议每个人都去设置一下，以后就可以放心刷视频了！不知道大家学会了吗？

来源：CG说科技