摘要：“今年蛇醒得特别早！”宁波市中医院蛇伤中心胡致恺医师介绍，“3月初就接诊了今年首例蛇咬伤患者，较往年有所提前。”
随着天气转暖
又正值清明假期
扫墓、露营、徒步等户外活动增多
蛇咬伤、 蜱虫叮咬将进入高发期
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“毒蛇提前‘上班’”！
宁波人清明出行要当心
“今年蛇醒得特别早！”宁波市中医院蛇伤中心胡致恺医师介绍，“3月初就接诊了今年首例蛇咬伤患者，较往年有所提前。”
提前苏醒的蛇类需要更多食物补充能量，攻击性显著增强，近期已发生数例蛇咬伤案例。
胡医师特别强调：“清明假期，扫墓踏青的人很多，而此时正值蛇类交配季，毒蛇活动频繁。建议市民出行务必做好防护，谨记‘长衣长裤开路棍’七字诀。”
▲胡致恺医师正在查房手被蛇咬伤的患者
目前，宁波市中医院已启动蛇伤救治应急预案，专家呼吁：预防胜于救治，面对这“早醒”的蛇，大家一定要提高警惕！
这些地方尤其要注意
根据近几年宁波地区蛇伤数据绘制的相关 区域：
红色警报区：宁海茶山、象山茅洋乡等山地墓群；
橙色预警区：东钱湖周边、余姚四明山部分区域；
黄色注意区：市区周边如鄞州横溪等丘陵地带。
记住这3招，能防被蛇咬！
1
不要裸露皮肤
在进行野外活动时，为了保护自己不受外界环境的伤害，建议穿戴适当的防护装备。这包括 戴上帽子， 穿上长袖衣服和长裤，以及选择 高帮鞋子， 确保全身得到充分的覆盖。此外，将裤脚绑紧，可以有效防止小虫子等生物钻入衣物内，从而尽量避免皮肤裸露在外，减少受到伤害或感染的风险。
2
备点药
户外活动前，可以 口服一些b族维生素，因为服用后会散发一些蛇不喜欢的体味，也可以涂抹风油精一类的药物。同时，准备一些消毒用品和纱布绷带，以备不时之需。
3
带好工具
扫墓时应尽量选择开阔路径，尽量避免走入草丛深处。如果非要穿过草丛，可以拿一根小木棍， 采用“打草惊蛇”的办法，边打边通过，夜间出行携带手电筒。
急救黄金30分钟行动指南
最新研究表明，不同蛇毒在人体内的扩散速度存在差异：
不幸被蛇咬伤
这几件事一定要记牢！
1
别乱动
被蛇咬了之后，尽量保持冷静， 切忌慌张奔跑，以免加速血液循环，加快毒素扩散。
2
固定绑扎
用绷带（最好是弹力绷带） 在患肢进行绑扎，减缓蛇毒的扩散。同时用夹板或树枝对伤肢进行固定。
3
冲洗
反复用清水冲洗伤口，以减少伤口残留的蛇毒。
4
认蛇
尽量 记住蛇的外形特征，或用手机拍下毒蛇照片，以便医生判断致伤蛇种，精准用药。
如果蛇没看清或者来不及拍照，也无须过于担心，专科医生可以通过局部和全身的症状，或者通过将咬伤部位的渗液使用试纸进行检测，从而辨认出被咬伤的蛇的品种。
5
快速送医
由他人护送就医。可以打120，或者用交通工具运送，如果没有交通工具，最好由人背着，快速送医治疗。
宁波人被蛇咬伤后往哪里送？
宁波市唯一的蛇（虫）伤救治中心——宁波市中医院。
该中心每年收治千余例宁波及周边地区毒蛇与不明毒虫咬伤患者。
蜱虫有什么危害？
蜱虫常藏身草丛、灌木丛，吸血前只有芝麻粒大小，吸血后，可呈黄豆大小，且吸血时释放麻醉物质，不易察觉。
蜱虫携带和传播的病原体种类数量繁多，包括病毒、细菌、立克次体、螺旋体等，宿主动物分布广泛。“夺命蜱”主要危害是通过其体内携带的“新型布尼亚病毒——大别班达病毒”让人体感染一种叫“发热伴血小板减少综合征”的疾病。一旦染病，患者通常会出现发热、恶心、呕吐和腹泻等症状，查血常规检测提示血小板、白细胞计数进行性减少，部分患者伴有多器官功能损害甚至死亡。
农民、护林员、野外作业者、儿童及宠物主人需格外警惕。
如何预防蜱虫叮咬？
1
户外防护“三件套”
1.穿长袖长裤：扎紧裤脚、袖口，避免皮肤暴露。
2.喷驱虫剂：裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱虫剂。
3.选浅色衣物：便于发现附着的蜱虫。
2
活动后“三检查”
1.查身体：重点检查腋窝、耳后、腹股沟等皮肤褶皱处以及裸露在外的皮肤，观察有没有新增的“小黑点”，以避免蜱虫藏匿。
2.查衣物：抖落外衣，高温清洗（＞60℃）或烘干杀灭蜱虫。
3.查宠物：遛狗后检查宠物毛发，使用防蜱项圈或药物。
被叮咬了怎么办？
错误做法：
拍打、硬拔、火烧！易导致蜱虫口器残留，增加感染风险。
正确操作：
1.尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，垂直向上缓慢拔出。
2.消毒伤口：用碘伏或酒精擦拭，保留蜱虫尸体（就医时供检测）。
3.观察症状：若出现发热、皮疹、乏力等，立即就医并告知蜱虫叮咬史。
特别提示
1.避免在草地长时间坐卧，野餐时使用防潮垫。
2.在山区、森林活动后，建议洗澡并全身检查。
3.宠物定期驱虫，避免成为蜱虫“搬运工”。
来源：江南水乡生活见闻