摘要：要说现在的老年人，和我小时候见过的那些老太太、老爷子们比起来，真的是天壤之别。我妈常跟我感慨：“你看咱家楼下王大爷，今年都八十了，还每周三次去公园打牌，人精神着呢！”有时候我确实想啊，这样的状态，要不是有个好身体，有个豁达心态，谁能撑到八十还能这么活跃？所以啊

要说现在的老年人，和我小时候见过的那些老太太、老爷子们比起来，真的是天壤之别。我妈常跟我感慨：“你看咱家楼下王大爷，今年都八十了，还每周三次去公园打牌，人精神着呢！”有时候我确实想啊，这样的状态，要不是有个好身体，有个豁达心态，谁能撑到八十还能这么活跃？所以啊，人一辈子，能熬到八十已经不容易，八十了还能做到下面这十件事，那真得是上辈子积德了。

第一件：还能走能跳，不用拐棍。

我认识一个老太太，姓李，大伙都叫她“李阿姨”。今年正好八十，她没什么大病，平时逛超市、小区活动室溜达，腿脚一点都不慢。有一年春节我们一帮子年轻人在小区 跳 舞，结果她也跟着加入。是谁说跳两圈下来非得喘粗气？李阿姨跳完还把帐篷拆了，一点没觉得累，大家都服了。很多人六十多就开始腿疼腰痛，李阿姨八十了还蹦跶得跟个小姑娘，这福气，不知道她攒了多少！

第二件：吃饭香，睡觉安稳。

我外公，今年八十二了，每天早晚吃碗小米粥，晚上不到九点准时上床睡觉，早上五点天亮就醒。最厉害的是，他从来不失眠。年轻的时候他就养成了好习惯，到老了还管用。很多老人一上了年纪就咽不下饭，夜里数绵羊地睡，这要能像外公那样每顿饭吃得香、每觉睡得甜，真是最大福分了。

第三件：自己洗衣做饭，照料自己。

我同事张姐的妈妈今年八十，“老铁”级人物。张姐一家都很忙，妈妈不爱麻烦子女，每天自己煮小锅饭、炒菜，还学会了用微波炉。夏天衣服多，她老是自己抡起盆子洗。张姐说小时候家里穷，妈妈教她节俭，现在妈妈还体贴儿女，从不添麻烦。这不单是身体硬朗，也是心善人厚！

第四件：头脑清楚，微信都会用。

我家对门王爷爷，八十一了，微信发消息快得跟风似的，还会视频通话。有一次，他运营小区里的退休助理群，谁家水龙头坏了、物业有问题，第一个在群里给意见。大家开玩笑说，以后王爷爷能玩短视频直播去。再看看我姨夫，才七十出头，有时候拿着智能手机问这问那，微信基本用不明白。所以八十岁头脑清楚，还是紧跟时代，这真少见。

第五件：自己管理药箱，有病能自理。

我同学的奶奶，片区里的号称“药神婆”。八十岁，每天上午准时自己量血压，分好药盒里一周的药，按时吃，从不漏。去年冬天感冒发烧，一个人先去诊所看病、再买药，连陪床都不用，还劝家人别太担心，“我知道怎么回事”。你看，这种自理能力，比年轻人有些都强！

第六件：能下厨做一桌家常菜。

我姑妈八十了，春节每次聚餐，厨房里的主厨总是她。酸菜鱼、红烧肉、粉蒸排骨，饭桌上热热闹闹。孩子大了各有家，只有在姑妈饭桌前才齐整。那种给一家人做饭的热情，带着家味儿，是很多年轻人一辈子都做不到的。

第七件：能参加家族聚会，被众人围着疼。

我有个高中同学，姓赵，大年三十全家老小二十口都坐一块吃饭。八十岁的老祖母是绝对的C位，谁都想跟她说几句，抢着敬酒。她孩子孙子都外面工作，每年春节才回来，老祖母就是家里的主心骨。这样大家庭能聚在一起，家里有老人活得健康，是真正的团圆。

第八件：能和小辈聊聊“新鲜事”。

我表舅的母亲今年八十，每天晚上八点钟守在电视看新闻联播，还爱刷手机，看抖音小视频，然后跟外孙女讨论各种好玩的东西。小孩都觉得“我姥姥超酷”，不会有代沟。现在社会变化太快，老人还能跟上步伐，愿意了解潮流，这可不是容易事。

第九件：还能出门旅游。

丁香家的王奶奶八十了，两年前还去桂林、厦门玩了趟。王奶奶说：“年轻时想去没机会，现在身体还行，赶紧去！”很多老人羡慕，说自己高血压、糖尿病，哪敢折腾。但王奶奶坚持锻炼，最终如愿看了山水，照片拍得美美的。八十还能旅游，谁不佩服？

第十件：还能帮儿女看孙子，搭把手。

我邻居陈阿姨，八十了，家里三个小孙子，都是她拉扯大。每天早上给孩子做早点、接送放学，还陪写作业，忙得不亦乐乎。儿女压力大，她就是大家的支柱。很多人说，小孩能有这样的奶奶，也是修来的福。

所以啊，八十岁还能做这些寻常小事，看似普通，其实是一种巨大的幸运——既是身体还愿打拼，也是心里不肯服输，更是儿女有所依靠，家庭有了“定海神针”。谁能活到八十还这样，真不是一般人。你说，这是只靠保健、运动能做到吗？其实，更重要的是乐观、勤劳，还有一颗宽容坦然的心。

每次见到这些八十岁的长者，我就想：等我老了，也愿意是这样的老人，简单平凡，却让一家子都觉得温暖踏实。八十岁能做到这十件事，真是上辈子不知道修了多大的福份！

来源：常青一点号