饮食

Science | 美食当前,为何欲罢不能?深度揭秘“享乐性饮食”(Hedonic Eating)的魔力

你是否也曾有过这样的时刻:明明已经饱腹,却依然抵挡不住眼前诱人甜点的诱惑,或是被空气中飘来的炸鸡香气勾起食欲?这种并非出于生理饥饿,而是为了满足味蕾享受的进食冲动,在科学上被称为“享乐性饮食”(Hedonic Eating)。它就像我们大脑中一个隐藏的开关,在

饮食 美食 ea hedoniceating hedonic 2025-03-28 18:26  1

智慧饭堂,守护你的饮食健康

当今快节奏的生活中,保持健康饮食已成为人们越来越重视的课题。戈子智能食堂凭借其先进的技术和人性化的服务,逐步成为人们饮食健康的守护者。在提供高效结算服务的同时,戈子智能食堂通过个性化的营养分析和智能化的饮食管理,帮助用户更科学地控制饮食,维护身体健康。

健康 饮食 饮食健康 健康饮食 饮食习惯 2025-03-28 14:46  1

糖尿病医学界:公认的有效饮食降血糖模式

在糖尿病患者的世界里,饮食管理往往成为他们日常生活中不可或缺的一部分,甚至有人戏称得了糖尿病吃饭像做数学题。这背后的无奈源于对食物选择的严苛要求和对血糖波动的持续监控。然而美国糖尿病协会ADA早已为我们总结出了一套科学且丰富的饮食模式,旨在帮助糖友们既能稳住血

饮食 糖尿病 降血糖 ada 医学界 2025-03-28 09:53  1

钾被称“长寿元素”?老年人如何通过饮食来补钾,许多人还不知道

72岁的王大爷平时饮食还算健康,不抽烟,也不喝酒,规律作息,且经常做些轻运动。可最近总感觉浑身没劲,走几步楼梯就气喘吁吁。儿子带他做了全身检查,血脂血糖指标全都正常,为了进一步查明王大爷全身乏力的原因,我建议他去查个电解质,结果发现王大爷血液中的钾离子浓度只有

饮食 长寿 香蕉 geneva 荞麦 2025-03-28 07:00  1

糖尿病专家公认:6种专克高血糖的饮食模式,用了不吃药血糖好

在糖尿病患者的世界里,饮食管理往往成为他们日常生活中不可或缺的一部分,甚至有人戏称“得了糖尿病,吃饭像做数学题”。这背后的无奈,源于对食物选择的严苛要求和对血糖波动的持续监控。然而,美国糖尿病协会(ADA)早已为我们总结出了一套科学且丰富的饮食模式,旨在帮助糖

饮食 血糖 糖尿病 高血糖 ada 2025-03-27 14:58  1

米糠:弥补杂粮缺口,重塑健康饮食新选择

随着生活节奏加快,精细化饮食逐渐占据餐桌主流。我国居民每日全谷物摄入量不足推荐量的30%,精米白面虽口感细腻,却因加工流失了稻谷中大部分的膳食纤维、维生素及矿物质,其主要成分为碳水化合物,占比达到了80%左右。长期单一的精制饮食导致糖尿病、肥胖、肠道疾病高发,

健康 饮食 健康饮食 缺口 米糠 2025-03-27 13:19  1

为什么中国饮食未能像日韩一样被西方饮食所替代?

在全球化的浪潮中,西方饮食文化似乎已经在许多国家扎下了根基。尤其是日本和韩国,这两个在文化上拥有独特性的国家,它们的饮食文化在接受西方饮食的同时,保持着本土特色。然而,为什么在中国,尽管经济高速发展,西方食物如奶酪、面包、黄油等并未像在日韩那样迅速占据一席之地

饮食 日韩 西餐 奶酪 明治维新 2025-03-27 12:18  1

痛风患者日常饮食应该如何调整?

痛风患者的日常饮食调整需围绕 “低嘌呤、控热量、碱化尿液” 的核心原则展开。首先应严格限制高嘌呤食物,如动物内脏、浓肉汤、带壳海鲜及部分淡水鱼(如鲤鱼、鲫鱼),急性发作期需完全避免。蛋白质来源建议选择低脂乳制品、鸡蛋及适量豆制品,红肉摄入应控制在每日 50 克

饮食 患者 痛风 痛风患者 嘌呤食物 2025-03-26 22:29  1

Nature子刊:高脂高糖饮食促癌!糖原成肿瘤进展新推手

肺癌作为全球发病率与死亡率最高的恶性肿瘤之一,正以惊人的速度吞噬着人类的健康。据最新统计数据显示,中国作为人口大国,肺癌的发病率和死亡率均位居全球前列。其中,肺腺癌(LUAD)作为肺癌中侵袭性强、预后差的主要亚型,其发病机制与代谢异常密切相关。长期以来,高脂高

肿瘤 饮食 肺腺癌 糖原 高糖饮食 2025-03-27 09:49  1

不当饮食或诱发肠炎风险!好胃的人若腹部出现3处隐痛,该忌口了

王大叔年轻时酷爱各种美食,尤其是辛辣油腻的食物,他总觉得自己胃口极佳,从不担心饮食问题,还乐于向亲朋好友夸耀“美食当前,痛快吃”。然而,近段时间他发现自己的腹部时常隐隐作痛,特别是在上腹、脐周及下腹三个区域。家人见状,便带他到医院检查。经过详细问诊和检查,医生

饮食 肠炎 风险 肠道菌群平衡 腹部 2025-03-26 19:20  1