50岁以后,早起“4不要”,睡前“4忌”,长寿慢慢靠近你
年过半百,天一亮还没睁眼,腿脚已经先“醒”了。腰酸、膝硬、耳鸣、心慌,仿佛身体像个旧钟表,哪儿都得上点油。可偏偏这时候,更得讲究:别什么都听天由命,“活得久”和“活得好”,咱得自己争点儿。
年过半百,天一亮还没睁眼,腿脚已经先“醒”了。腰酸、膝硬、耳鸣、心慌,仿佛身体像个旧钟表,哪儿都得上点油。可偏偏这时候,更得讲究:别什么都听天由命,“活得久”和“活得好”,咱得自己争点儿。
走进成县苏元镇水坝全国绿色食品原料(小麦)标准化生产基地,1600多亩连片的麦田映入眼帘,宛如金色的海洋,波光粼粼。基地内,小麦长势喜人,穗大粒满,预示着又一个丰收年的到来。技术员与农户穿梭在麦田间,严格依据小麦株型、穗型等特征,拔除杂株、变异株及野燕麦等杂草
走进成县苏元镇水坝全国绿色食品原料(小麦)标准化生产基地,1600多亩连片的麦田映入眼帘,宛如金色的海洋,波光粼粼。基地内,小麦长势喜人,穗大粒满,预示着又一个丰收年的到来。技术员与农户穿梭在麦田间,严格依据小麦株型、穗型等特征,拔除杂株、变异株及野燕麦等杂草
炎炎夏日,看到快递员、外卖骑手等新就业群体在大街小巷中忙碌奔波,汗水湿透衣衫,金港嘉园社区网格内的北京空巷餐饮管理有限公司负责人崔文青毅然决定在自家店门口设立免费饮水点,为户外工作者提供饮用水。
走进成县苏元镇水坝全国绿色食品原料(小麦)标准化生产基地,1600多亩连片的麦田映入眼帘,宛如金色的海洋,波光粼粼。基地内,小麦长势喜人,穗大粒满,预示着又一个丰收年的到来。技术员与农户穿梭在麦田间,严格依据小麦株型、穗型等特征,拔除杂株、变异株及野燕麦等杂草
走进成县苏元镇水坝全国绿色食品原料(小麦)标准化生产基地,1600多亩连片的麦田映入眼帘,宛如金色的海洋,波光粼粼。基地内,小麦长势喜人,穗大粒满,预示着又一个丰收年的到来。技术员与农户穿梭在麦田间,严格依据小麦株型、穗型等特征,拔除杂株、变异株及野燕麦等杂草
那是1995年,刚刚经历国企改革的风潮,我们厂里每天都有人拿着离婚证书回来,像是某种流行病。
"你替我相个亲吧,哥?"妹妹小翠那双期待的眼睛,映着油灯微弱的光,让我一下子愣在原地。
孙会芬和我是从小一直到大的邻居,也是从小学到高中的同学,我们俩无话不说,就是那种悄悄话,在我们俩之间也是没有秘密的。孙会芬皮肤白皙细嫩,匀称的身材,乌黑的头发,显得她更加美丽漂亮,有时我都心生妒嫉。从初中时,她就收到了一抽屉男生的求爱信,到了高中,那更是收到手
5月21日,以“认识极地、保护极地、利用极地——探索自然奥秘、勇攀科学高峰”为主题的2025年极地知识进校园活动湖北站首场活动在武汉大学举行。“听得到吗?杨老师好!”活动现场,武汉大学200余名师生通过视频连线,与中国第41次南极考察队中山站展开了一场对话。
西风起,黄叶落。十月的青山村,空气里已经有了冬天的味道。村口的大榆树上,几只乌鸦嘎嘎叫着,好像在宣告着什么。
"你管我是谁,今天我不交钱,凉皮也要吃!"那位六十多岁的大妈叉着腰,颤巍巍的手指指着我的鼻子。我愣在那里,心想这都连续半年了,每次来都这样。我张了张嘴,看着摊位前排队的其他顾客,最终还是低下了头,默默给她盛了一份凉皮。
那天,刘大爷正在院子里磨镰刀。六月的太阳烤得院墙上的泥皮直往下掉,刚下过的雨又让空气湿得像是挂了一层纱。他用满是老茧的手试了试镰刀的锋利度,满意地点点头。
1983年,我和刘建军一起入伍,转眼到了2003年,他患了急性肾衰竭,我送去五万救命钱。
立夏节气一过,成县小川镇西狭村的大樱桃便进入成熟季。走进西狭村大樱桃园,一株株樱桃树枝叶繁茂,红宝石般的樱桃果挂满枝头,掩映在翠绿的枝叶间,青翠欲滴、晶莹剔透、惹人垂涎,村民们忙碌着采摘成熟的红樱桃,脸上洋溢着收获的喜悦。
东北虽然流动性很大,但无论东北人走到哪里,心里都揣着一个永不褪色的冬天——那里有暖气、有雪、有坐在炕头上唠嗑的记忆,还有无论离开多久都会为你留灯的老房子。