摘要：早起蹲厕所半小时啥也没挤出来的人，注意了——4月底广州白领小陈靠三顿白萝卜把“七天没动静”的肚子救活，全网炸锅。

早起蹲厕所半小时啥也没挤出来的人，注意了——4月底广州白领小陈靠三顿白萝卜把“七天没动静”的肚子救活，全网炸锅。

结论一句话：白萝卜就是平民版开塞露，谁吃谁爽。

别光盯着那碗汤。

白萝卜里头藏着淀粉酶＋蛋白酶这对拆饭小钢炮，一口下去先把昨天的外卖大米饭拆了，再把牛肉丝剪碎，省得它们在肠子里排长队。

外加3克膳食纤维，等于给粪便装了弹簧，推着往前滚。

韩国科学家去年在《Food Funct》发文，喂小白鼠萝卜提取物两周，便秘率直接降四成，肠道里的好菌双歧杆菌翻了一倍。

对比下来，某网红西梅汁贵三倍，效果还差不多，冤不冤？

老广说“冬吃萝卜夏吃姜”，真有用。

陈皮＋白萝卜炖牛腩，陈皮理气、萝卜降燥，吃完打个嗝，胃像被熨斗烫平。

怕凉？

丢两片姜一起炒，吃完肚子暖呼呼，不会跑厕所拉到虚脱。

有人担心甲状腺？

放心，除非你一天啃五斤生萝卜，不然那点致肿物质还不够塞牙缝。

网友热评：

“上周学视频做了萝卜丝蛋饼，三天没蹲出的shi一泻千里，比咖啡猛多了。

”

”

“提醒孕妇姐妹，吃半碗解胀气就够，别贪多，不然宝宝在里面踢你。

”

总结：白萝卜不是药，就是菜市场两块五一斤的蔬菜。

肠子堵得慌？

先整一锅清炖萝卜汤，喝完坐等马桶召唤。

来源：灵巧雪梨iq