摘要：近日，在杭州市妇产科医院儿童保健科，28月龄，身高88.2厘米，体重13.5千克的果果（化名）竟在体检中发现：总胆固醇8.02mmol/L，严重超标。

近日，在杭州市妇产科医院儿童保健科，28月龄，身高88.2厘米，体重13.5千克的果果（化名）竟在体检中发现：总胆固醇8.02mmol/L，严重超标。

你是不是也一脸疑惑？

怎么豆大点的孩子胆固醇就高了？

其实

《中国血脂管理指南（2023）》中指出

我国儿童青少年脂质异常血症

发生率呈上升趋势

检出率高达20.3%～28.5%

Part.01

儿童高胆固醇的常见原因

01

遗传性因素

中国实用儿科杂志相关文献指出：遗传性高脂血症是由基因突变引起的血脂代谢异常。这是一种常染色体显性遗传疾病，患儿的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平通常会显著升高，且早期发病，对健康危害较大。

02不良的饮食习惯

如日常摄入过多富含脂肪、高糖分的食物，或大量进食含高胆固醇的食物，如动物内脏、鱼子酱、蛋黄、海鲜等。以及孩子们缺乏足够的户外活动也会加重血脂异常的发生。

03疾病因素

一些疾病也可能诱发血脂代谢正常，如肥胖、甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等。

Part.02

胆固醇异常的常见指标

胆固醇一般指总胆固醇，是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和。相关指标如以下：

总胆固醇（total cholesterol, TC）升高

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高

非高密度脂蛋白升高

甘油三酯（triglycerides, TG）升高

高密度脂蛋白（HDL-C）降低

高胆固醇血症定义为LDL-C≥3.4mmol/L或TC≥200mg/dL。但不同年龄段、不同性别的儿童各指标水平正常范围也有所不同，具体建议需经专业医生评估。

Part.03

胆固醇异常有何影响？

01代谢综合征

包括高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、腹型肥胖或超重等，同时，易增加心、脑血管疾病和糖尿病风险。

02动脉粥样硬化

胆固醇过高会导致动脉壁斑块形成，增加动脉粥样硬化风险。

03其他健康问题

2型糖尿病、胰腺炎、胆囊疾病等。

Part.04

儿童高胆固醇血症的预防和治疗

TOP 01饮食疗法

建议家长以身作则，营造健康饮食环境，避免强迫进食或过度限制饮食，导致逆反心理。调整饮食结构，减少饱和脂肪、胆固醇、高脂肪、高糖分食品的摄入；增加膳食纤维和蔬果比例，烹饪尽量选用橄榄油、玉米油、菜籽油等植物油。该方法适用于轻度高胆固醇患者或作为辅助治疗手段。

TOP 02运动疗法

鼓励孩子每天进行30-60分钟的中等强度运动，如跑步、游泳、骑自行车等。提高新陈代谢率、促进血液循环、改善脂质代谢，有助于提高体内HDL的含量。

TOP 03保证充足的睡眠

保持充足的睡眠也是提高代谢率的重要因素，建议每天保证不少于8小时的睡眠时间，以促进代谢废物的排泄和维持身体正常的新陈代谢。

TOP 04定期体检

TOP 05药物治疗

来源：杭州市妇产科医院