摘要：那年春天，林阿姨刚跨过五十岁门槛，单位突然裁员，她提前退了下来。整个人像被风一吹，差点立不住脚。邻居们见到她，话没几句，她总忍不住又叹气：“活半辈子，其实啥也没学会，最不会的就是‘不往心里去’。”

那年春天，林阿姨刚跨过五十岁门槛，单位突然裁员，她提前退了下来。整个人像被风一吹，差点立不住脚。邻居们见到她，话没几句，她总忍不住又叹气：“活半辈子，其实啥也没学会，最不会的就是‘不往心里去’。”

她的性格几乎全小区都知道，心口直，脸皮薄，容易小题大做。最常见的场面，大到家里的家务分工，小到儿媳顺嘴一句“妈，这菜有点咸”，林阿姨一沾上就念叨半宿。别人家婆媳斗嘴，她家没人和她吵，可她能无声地把别人的一句轻飘飘的评价在心里翻来覆去琢磨。平日里，再无心的玩笑，她心里也能反复咀嚼好几天，哪怕表面笑着应付，到了夜里，枕头都是湿的。

很多时候，她其实明知有人说的话没什么恶意，可就是忍不住往心上挂。朋友劝她，“有些事真不用太当回事儿，别总玻璃心。”林阿姨嘴上答应，心里却像结了疙瘩。她总觉得，既然话是冲自己说的，凭啥不能难受？凭啥总得自己“放下”？

直到那年，家里重新打扫，小孙女一不小心把她最心爱的陶瓷娃娃摔成了碎片。林阿姨第一个念头当然是肉疼，正要怪罪孩子一两句，却瞥见小孙女低头吭哧着，“奶奶，对不起……”那一刻，她心头突然放下了，气也消了一半。东西虽然没了，可孩子不是恶意，凶了又能怎样？林阿姨忍不住伸手摸了摸孩子的头，“没事，下次慢点。娃娃碎了，人不能碎。”那晚，她很久以来头一回安稳睡到天亮。

这之后，林阿姨变了。她开始习惯性地“略过”别人的冷言冷语。家里人或亲戚过年聚餐，谁多嘴两句，她要么倒杯水，要么装作听不见。她懂了一个道理：这世上，没有谁专门针对你，大伙都在各自的路上飘着，谁也不容易。与其纠结于别人的只言片语，不如把心思花在自己喜欢的书上、那一屋花草上，或者去广场跳一会舞，把日子拾掇得有模有样。渐渐地，她的情绪不再跟着别人的脸色起伏。有人觉得她变冷淡，其实她不过是学会了温柔里藏着自持，也有时候愿意锋利一点，不再任所有情绪随人摆布。

这样的改变，没法保证生活不时起浪。有一年，家里人聚餐，静不下来。说着说着，姐姐突然在饭桌上冒出来一句，“你呀，就是琐碎，啥都喜欢插手，别人有点啥你都管。”那下，林阿姨还是气浑身发烫。可她咬咬牙没发作，一晚上回家，心口堵着不舒服。第二天，她主动约姐姐见面，喝奶茶那会，她难得心平气和地开口：“姐，咱也是一路走来，这话我听着难受。要有啥不爽，咱们以后自己好好说，别一大家子面翻旧账。”姐姐愣了好长时间，才拍了拍她的手，“你现在比以前能扛事儿多了。”

经历了前半生的敏感、憋闷、纠结，林阿姨终于慢慢悟出来一件事——最值钱的，其实不是别人的，而是自己的好心情。那些起初让自己不快的、难以消化的人和事，不都是生活给每个人上的一课吗？有些难堪，跨过去了人生自有新鲜；跨不过去，只会折腾了自己。

她给自己买了本厚日记本，第一页写得大大的：“不让别人气坏自己，一定是我做得最对的事。”日子久了，脾气没那么拧着了，睡觉香了，毛病少了，身边跟她聊心事的人比以前多了。她和家人的关系也一下子软下来。她发现那些放不下的、舍不得松开的，其实都没那么重要。人这一辈子，谁不是一边被挑剔，一边也在笃定前行。

正如有人说，“不因外物而喜，不为别事而悲。”人要明白怎么掌控自己的情绪，每次气不打一处来时，试着按住冲动，再等等是不是可以不必应声而起，留点冷静和从容给自己。生活本就纷扰，可有的人，总能把心里的那棵树守得很稳，不疾不徐，日子终有晴天。

假使你最近也为一些难听话闹心，不妨学学林阿姨，不急着反应，不急着证明自己。凡事宽一寸，日子就多一分自在。别让别人一句不在意的话，搅乱了你的步调。咱这辈子，值不值得，不是别人说了算，是你自己放不放过自己。道理不复杂，怎么活得舒服，才是每个人到头来必须回答的问题。

成年以后你有没有因为一句无心的话，把整个晚上都耗在了生气和琢磨上？什么样的事情，才值得你真的“往心里去”？

来源：月亮弯弯眼角弯弯