摘要：早上醒得早，天刚蒙蒙亮就摸起了手机。刷头条时看到篇讲老年健康的文章，一时兴起，我就坐在床头敲起了字，标题就叫《当个健康的老寿星》。发出去时，窗外的麻雀刚落在空调外机上，叽叽喳喳地叫，倒像是在给我捧场。

已是深夜23点45分，窗外这会儿已变成哗啦啦的瓢泼大雨。我开始记下今天做的46件事，从清晨读书到傍晚写日记，目光总落在那几行关于“写东西”的字上。

早上醒得早，天刚蒙蒙亮就摸起了手机。刷头条时看到篇讲老年健康的文章，一时兴起，我就坐在床头敲起了字，标题就叫《当个健康的老寿星》。发出去时，窗外的麻雀刚落在空调外机上，叽叽喳喳地叫，倒像是在给我捧场。

上午想起前几天头条刚更新了创作规则，我琢磨着新规则里“鼓励真实生活记录”的说法，正好和今儿这事儿对得上，便又动笔写了篇《头条新规出台前后》，絮絮叨叨说了说自己的看法，倒也不觉得枯燥。

下午和老伴逛街。路过卖糖炒栗子的摊子，她非要买一小袋，还剥了个递到我嘴边：“你尝尝，甜不甜？”后来又在巷口喝了酸梅汤，冰凉凉的汁水顺着喉咙往下滑，舒服得很。回家后我还惦记着这滋味，就写了《和老伴逛街尝美食，喝饮品》。写完没歇多久，我又想起老伴中午做饭时，把家里的小电扇对着电饭煲吹，水汽居然被吹散了。我觉得这法子又巧又实用，赶紧又写了篇《小风扇吹散蒸饭雾气》，把这过日子的小妙招记了下来。

其实这几篇微头条都不长，说的也都是些鸡毛蒜皮的事，可写的时候心里是热的。

第一篇：当个健康的老寿星（2025-08-30 07:52）

清晨起来读头条，看到篇讲“中国人口年龄构成”的信息，说我国现在100岁以上老人有140968人。这数儿不算多，可我心里挺振奋。
其实三年前我就在《今日头条》写过“梦百书想百岁”系列。那会儿就琢磨，人得先照顾好自己，世界才真属于咱。现在瞧着这上万的百岁老人，更觉得争取加入他们，该是咱们的小目标。
今年我正好60，回头想这辈子没混出啥大动静，歌星、舞星那些“星”一个没挨着。不过还好，眼下还有机会，不算晚——努努力当个老寿星呗！
再说现在国家对老年人多好，90岁以上每月能领500块高龄津贴，100岁以上每月1000块。有这待遇，咱没啥理由不好好过日子。
目标明了，号角也响了，梦想还没实现，咱得接着奔！头条的老朋友们，一块儿加油，争取都当个健康的老寿星！

第二篇：头条新规出台前（2025-08-30 15:46）

头条新规出台前，我的创作收益是几角几分；新规出台后，我的创作仍然是几角几分。我要屡败屡战，生命不止，写作不停。
头条新规出台前那段日子，我总习惯在每天中午看创作收益。屏幕上的数字大多时候是“0.xx”这样的字眼。这两天新规正式落地，再点开收益页面，那串熟悉的角分又跳了出来：“0.xx”。
说完全没波动是假的。毕竟写了这么久，花的时间不算少，熬的夜也不算少。可收益这回事，就像个认死理的朋友，始终站在“几角几分”的原地等我。
关掉页面时，我想起写头条的初心就是“写点自己想写的，能有人看就好。”这几角几分从来不是我写下去的理由。所以啊，新规来或不来，收益是三角还是五角，好像也没那么重要了。写作这回事，本就不是冲着某个数字去的。
以后还会在每个中午看到那串角分，还会有写不下去想偷懒的时刻。但只要心里还有话想说，还有故事想记下来，手指就不会停。毕竟生命这趟路，能有件“想做、能做、愿意一直做”的事，已经足够幸运了。管它收益是几分几角，写下去，就对了。

第三篇：和老伴逛街尝美食喝饮品（2025-08-30 20:31）

和老伴逛街，有一个好处，就是不知不觉的吃到各种美食，喝到各种饮品。
清晨的街市上，刚出炉的板栗糕冒着热气，她会停下脚步，买上一小块递到我手里，“尝尝这个，看和上次那家是不是一个味”。糕体软糯，甜而不腻，暖意从指尖传到心底。走着走着，巷口的酸梅汤摊前围了些人，他又会拉着我过去，要两杯冰镇的，“天热，喝点这个解解暑”。吸管插入杯中，酸甜的汁水滑入喉咙，燥热感顿时消散了大半。
傍晚的超市里，烘焙店的香气隔着玻璃门都能闻到。老伴会指着橱窗里的蝴蝶酥，“你以前爱吃这个”，然后自然地推门进去买上一小盒。酥脆的外皮在嘴里化开，黄油的香气萦绕在舌尖，恍惚间仿佛回到了年轻时，她也是这样，总记得我喜欢的味道。路过奶茶店，她会选一杯温润的桂圆红枣茶，双手捧着杯子，暖意顺着掌心蔓延，连脚步都变得轻快了些。
其实我知道，这些零食饮品并非山珍海味，可因为是和老伴一起，每一口都多了层别样的滋味。她从不会刻意说“我们去买些吃的”，却总在不经意间，把我可能喜欢的味道送到眼前。这大概就是与老伴逛街的妙处——无需刻意寻觅，那些细碎的美味便随着并肩的脚步，自然而然地融入时光里，成为岁月中最温柔的注脚。

第四篇：小电扇驱散雾气（2025-08-30 21:27）

中午，老伴在做米饭时想了一个小妙招，驱散了飘落在墙上的雾气。
正午的日头正烈，厨房里已经飘起了米香。只见老伴拿出一个巴掌大的绿色小电扇，在电饭煲斜上方的刀具上柄上用夹子固定好。扇叶“呼”地转起来，风不大，却正好对着电饭煲的盖孔吹。
这时候，电饭煲“咕嘟咕嘟”地冒起了更浓的白汽。可这回，水汽刚从盖孔钻出来，就被小电扇的风吹得往斜上方飘，像一缕缕轻烟似的，慢慢散在了厨房的空气里。我凑到墙根看了看，瓷砖上干干净净的，连一点水珠都没留下。
老伴的这种方法很神奇。原来做饭时，从电饭煲的盖孔丝丝缕缕冒出来的白汽，直往上蹿，一碰到微凉的墙壁，就凝成细密的水珠，慢悠悠地往下淌，在瓷砖缝里积出浅浅的水痕。以前总以为擦干净就行，可日子久了，水珠里带着的米浆似的东西，就在墙上洇出了黄印，用钢丝球擦都费劲。至今还留着前阵子擦了又擦的黄印子，像块没洗干净的补丁。
米饭蒸好了，水雾也慢慢散去。老伴关了电扇，笑着说：“你看，这法子管用吧？以后再也不用天天擦墙了。”我摸了摸墙上光溜溜的瓷砖，又看了看她沾了点灰的袖口，心里暖烘烘的。
这厨房的烟火气里，藏着的不只是米香，还有老伴琢磨出来的，过日子的小智慧呢。

来源：伍歌心语