摘要：怀疑过可能是洗发水太便宜了，然后换了一款又一款，价格一个比一个高，可头发反而还掉的更严重了，有人怀疑是自己作息不规律、饮食不健康导致的，但其实是因为很多洗发水中都“有毒”，严重可致癌，那么问题来了，哪些洗发水出问题了？怎么分辨洗发水好坏？

[月亮]你有没有发现，现在很多洗发水变得越来越贵，你的头发是越洗越油，头皮屑还越来越多，而头发丝也越来越少了，感觉距离秃头已经越来越近了。

怀疑过可能是洗发水太便宜了，然后换了一款又一款，价格一个比一个高，可头发反而还掉的更严重了，有人怀疑是自己作息不规律、饮食不健康导致的，但其实是因为很多洗发水中都“有毒”，严重可致癌，那么问题来了，哪些洗发水出问题了？怎么分辨洗发水好坏？

你在选择洗发水时，是不是总被广告、香气和顺滑的假象迷惑，却很少会真正去研究瓶身上那张密密麻麻的成分表，那张表其实藏着一场关于健康、营销和认知的博弈。

而洗发水最大的风险，往往来自那些你根本在成分表上找不到的“不速之客”，它们就像幽灵一样，悄无声息地潜伏在生产环节里，最终通过你的头皮，慢慢渗透进你的身体。

其中有一个大名鼎鼎的“幽灵”叫“二恶烷”，这东西可不是什么好玩意，它被世界卫生组织等权威机构盯上了，被认为是一种潜在的致癌物，你翻遍任何一瓶洗发水的成分表，都绝对找不到它的名字，因为它不是被添加进去的，而是生产过程中的副产品。

问题出在哪？就出在那些我们耳熟能详的成分上，比如“月桂醇聚醚硫酸酯钠”和各种以“PEG”开头的化学物质，这些作为表面活性剂的原料，在合成过程中非常容易携带上二恶烷这种杂质。

很多人对这个名字有印象，可能要追溯到2010年那场轰动全国的霸王洗发水“致癌门”事件，当时这款主打中草药的国民品牌被曝出含有二恶烷，一时间人心惶惶。

霸王集团当时的回应听起来似乎很有道理，他们说这是生产中不可避免的微量副产物，而且含量远低于国际公认的安全上限，尽管后来霸王打赢了官司，但消费者的信任已经崩塌，品牌形象一落千丈，这件事第一次让公众意识到，原来洗发水里还有这种看不见的风险。

至于另外一个“幽灵”则更加狡猾，它就是“甲醛释放体”，这些成分本身不是甲醛，但它们就像一颗颗定时炸弹，在特定环境下会缓慢地分解，释放出甲醛。

你可能想不到，有一些听起来很专业的名词，都是这个家族的成员，比如季铵盐-15、咪唑烷基脲等，它们通常被当作防腐剂使用，目的是防止产品滋生细菌。

霸王风波没过多久，国际巨头强生公司的婴儿洗发水也被推上风口浪尖，有报道指出，它在中国市场销售的产品里，就含有季铵盐-15，强生公司的解释和霸王如出一辙，声称适量添加是安全的，但央视的调查报道证实了样品中确实存在这些有害成分。

长期使用这类产品，对头皮的伤害是持续性的，甲醛会不断刺激你的头皮，可能导致敏感、脱发，甚至引起色素沉着，更可怕的是有研究指出，它还可能干扰女性的激素水平。

别以为这些东西停在头上几分钟冲掉就没事了，我们的头皮其实是全身皮肤里吸收能力最强的部位之一，尤其是在洗头时，热水的蒸汽会打开毛孔，加上你用力的揉搓，这些有害物质的吸收率会大大增加，每天洗头可能真的就等于在进行一场“慢性接毒”。

如果说看不见的“幽灵”让人防不胜防，那么那些印在瓶身上，被营销概念包装起来的“美丽谎言”则更具迷惑性，商家们精准地抓住了我们的知识盲区，用一个个听起来安全、高级的词汇，引诱我们心甘情愿地掏钱。

最经典的莫过于“无硅油”这个概念了，曾几何时它几乎成了好洗发水的代名词，但无硅油真的就代表更安全、更健康吗？恐怕要让你失望了。

硅油的作用是填充毛鳞片缝隙，让头发摸起来顺滑，去掉了硅油，为了不让头发干涩得像稻草，厂商就得添加更多的柔顺剂和乳化剂来弥补，这些替代品有可能比硅油的刺激性还强。

曾有患者就曾因为长期头皮红疹而苦恼，最终发现罪魁祸首就是她一直信赖的某款“天然”洗发水里的这个成分，所以别再迷信无硅油了，真正的温和需要你仔细核对成分表，确保里面完全不含带硅字的成分才算数。

还有就是儿童专用或天然温和的标签也常常是陷阱，很多父母以为给孩子买了最安全的产品，但翻开成分表一看会发现，像什么香精、防腐剂等各种复杂的化学成分一样不少。

更让人不寒而栗的是所谓的“无泪配方”，它之所以不辣眼睛，并不一定是因为成分有多温和，而可能是通过添加某些可以麻痹眼部神经的成分来实现的，这听起来是不是比单纯的刺激更可怕？

就连那些主打草本、天然概念的产品也未必可靠，别忘了当年的霸王主打的就是中草药，不也照样陷入了化学风险的漩涡吗？

还有些产品为了迎合消费者对“强效去屑”或“持久留香”的追求，也在玩火，比如一些去屑洗发水里会添加“吡硫鎓锌”，这个成分虽然有效，但它安全性一直存在争议。

而那些洗完头能香好几天的产品，背后可能是过量的香精在作祟，香精是头皮最主要的过敏源之一，把它长时间留在头皮上，无异于一场“化学风暴”。

面对层出不穷的营销迷雾和潜在风险，我们普通消费者难道就只能束手无策吗？答案当然不是，我们不需要成为化学家，但只要掌握一套简单的方法，就能把那张“天书”一样的成分表，变成保护自己的地图。

第一步就是学会抓大放小，看排序，按照国家规定，化妆品成分表必须按照含量由高到低排列，排在越前面的含量越高，我们只需要重点关注排在前五位的成分，就能对这瓶洗发水有个大概的判断。

如果“十二烷基硫酸钠”、“十二烷基聚氧乙烯醚硫酸钠”或者“甲基异噻唑啉酮”这些成分排在前几位，那你就要提高警惕了。

前两者是清洁力极强的表面活性剂，长期使用会过度剥离头皮油脂，破坏皮肤屏障，导致干燥敏感，而后者则是一种在欧盟已经被限制用于驻留类产品的防腐剂，极易引发皮肤过敏。

紧接着就是学会官方核验，查备案，你可以通过国家药品监督管理局的官网或者官方App，输入产品名称或备案号，查询到该产品的官方备案信息。

通过这个方法，你可以核对商家宣传的成分表是否和官方记录一致，今年315期间就有消费者投诉，在直播间买的洗发水，包装上赫然标明含有甲醛，通过官方渠道购买并学会核对备案信息，就能在很大程度上避免买到这种成分虚标，甚至是假冒伪劣的产品。

然后还有非常重要的一步就是破除迷信，回归自身需求，昂贵的沙龙线产品，不等于绝对安全，有些高价洗发水其核心成分和开架产品大同小异，你多付的钱大部分都给了品牌溢价和营销。

至于一款产品卖得火，只能证明它的营销做得成功，并不代表它的成分就一定安全可靠，很多所谓的“热销爆款”，可能正是为了追求极致的使用感或香味，而在配方上做了妥协。

最终的选择还是要回到你自己的头皮和发质需求上，比如孕妇就应该注意避免使用含有维A类衍生物（如视黄醇）的产品，如果你是油性头皮，可以适度选择含有控油成分的产品，但也要注意频率，避免过度清洁破坏了头皮的微生态平衡。

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来源：墨迷聊游戏