摘要：春分是二十四节气中的第四个节气。在“春分”二字中，“分”的意思是昼夜平分、寒暑平衡，春分也是平分春季的意思。春分时节，民间有踏青、放风筝、吃“春菜”等风俗。
春分是二十四节气中的第四个节气。在“春分”二字中，“分”的意思是昼夜平分、寒暑平衡，春分也是平分春季的意思。春分时节，民间有踏青、放风筝、吃“春菜”等风俗。
在中医理论中，春季是养肝护肝的重要时刻，具体该怎么做呢？本期专家建议您吃这两样食物并配合穴位按摩调养肝气。
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春分健康锦囊
审核：秦明睿 徐秉楠
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来源：健康报