摘要：讲座现场，社区工作人员以生动易懂的方式普及知识。从肥胖判定标准出发，讲解如何用身体质量指数（BMI）判断超重或肥胖，让青少年清晰了解自身身体状况。同时，深入剖析肥胖对青少年身心健康的危害，除易引发心血管疾病、糖尿病等慢性疾病外，还着重强调了可能导致的自卑、社交

近日，湖中社区为响应国家对青少年健康成长的重视，开展了一场青少年防治肥胖健康知识宣传讲座，提升社区青少年对肥胖危害的认知，培养健康生活习惯。

讲座现场，社区工作人员以生动易懂的方式普及知识。从肥胖判定标准出发，讲解如何用身体质量指数（BMI）判断超重或肥胖，让青少年清晰了解自身身体状况。同时，深入剖析肥胖对青少年身心健康的危害，除易引发心血管疾病、糖尿病等慢性疾病外，还着重强调了可能导致的自卑、社交恐惧等心理问题，引发在场青少年关注。

此次讲座增强了社区青少年及家长对肥胖危害的认知，传播了健康生活理念。期待社区、家庭与学校携手，助力青少年养成健康生活方式，远离肥胖困扰。（谈倩倩）

来源：健康饮食运动速递