摘要：说句实话，人上了年纪，少了年轻时的狂劲和食量，什么火锅油炸麻辣烫全都拒绝。这是年轻人不可能理解的。“人生短暂，不吃不划算”原因还是他们年轻。恰当时若有经济条件我也会这么想这么去践行的。

#我的美食日记#说句实话，人上了年纪，少了年轻时的狂劲和食量，什么火锅油炸麻辣烫全都拒绝。这是年轻人不可能理解的。“人生短暂，不吃不划算”原因还是他们年轻。恰当时若有经济条件我也会这么想这么去践行的。

可如今不行了。人老了，牙齿掉了或断牙，肠胃也不给力。所以当下高龄人更多关注和讲究食品的品种和质量食量。杂粮多一点柔软适合口味。

今天和日常大差不差。看图片中，我的早餐更丰富哦，有鸭蛋肉粽、鸡蛋鹌鹑蛋，铁棍山药段和芋头胡萝卜，还有女儿从山东烟台寄来的北方小南瓜。饮豆奶粉加一夕即食麦片。有时也在当下吃不完，就连续晚饭完成。反正把握健康第一，快乐每一天，让每天的美食变着花样来。给自己和家人送去惊喜和增加食欲，一起安康度夕阳！2025.3.18/周二/321个字

来源：拒绝你的营业请求