摘要：为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶”不是观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物，例如杨树、柳树、柏树等。

近几日的上海，

春光明媚！

不少网友表示

虽然看到了蓝天白云但依然很冷！

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今天（3月18日）

全天在6℃-12℃之间，

西北风4-5级阵风6级！

明天气温仍较低，

郊区最低温在零下1℃到1℃，

局部地区有薄冰！

好消息！

天气即将迎来大反转！

周四起气温大幅度回升，

周末最高温接近25℃，

下周中期暖意更甚。

一周内让你感受“冬-春-夏”极致体验！

“春风十里不讲理，

眼泪鼻涕随风起。”

天气多变，谨防感冒！

如果出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，

你可能不是感冒，

而是花粉过敏了！

春季花粉过敏“元凶”不是鲜花？

上海已进入易过敏时段！

为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶”不是观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物，例如杨树、柳树、柏树等。

柏树的花

垂柳的花

按往年数据来看，我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰，并将持续到5月。

根据中国气象局公共气象服务中心今年发布的全国花粉始期预报，3月上旬，包括上海在内的中东部多地已进入柏科花粉易过敏时段，柏科树木已经开花，正处于花粉传播的高峰期。未来一周，河北南部、山东南部、山西南部等地将进入垂柳花粉期。

花粉过敏 VS 感冒怎么区分？

一图对照了解！

据了解，花粉过敏的症状包括反复打喷嚏、流清水鼻涕、鼻痒、眼部红肿、皮肤出现红疹。北京同仁医院院长张罗介绍，花粉过敏在初期症状不明显时，患者很难分辨出来，容易误当成感冒。

建议怀疑自己患有花粉过敏的患者，及时去医院查明自己的过敏原，便于进行适当的过敏原环境控制。

过敏人群应对“花粉季”

掌握4字口诀！

1 躲：远离过敏原

花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报，在干燥、温度高、风大的天气，尤其是中午前后花粉指数最高的时段，减少外出。

2 防：做好物理防护

外出时全副武装，戴好口罩、眼镜，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。居家保持室内卫生，适当通风，尽量不要在室外晾衣服、床单等，可在家准备一台空气过滤器，一定程度上降低花粉浓度。

3 护：不要随意抓挠皮肤

洗澡时不用力搓洗，发病时不抓挠，如发生皮肤脱屑时可用润肤露加强保湿，穿衣建议选择柔软的贴身衣物。

4 吃：多吃富含维C的食物

若处在过敏高发区，易过敏人群可提前遵循医嘱服用抗过敏药。此外，在饮食上多吃维生素C丰富的食物，少吃甜食及刺激性食物。

目前春季花粉过敏季已到来，以上4字防护口诀需记牢，症状严重者建议及时就医。

花粉过敏季来势汹汹，

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申工社综合整理自央广网、上海疾控、上观新闻、上海天气发布等

来源：申工社