摘要：对于明星来说也不例外，像近期的张元英就是zui好的例子，增肌后一整个气血丰盈了，神图一张接着一张的出。
姐妹们，大家好吖~
都说变美的尽头是“补气*血”。
对于明星来说也不例外，像近期的张元英就是zui好的例子，增肌后一整个气血丰盈了，神图一张接着一张的出。
和之前“白幼瘦”时期的她做对比，如今就像一朵盛放的玫瑰花，完美的诠释了什么叫气血感美人！
于普通人而言，气血足更是王炸，毕竟素颜面色红润有光泽，就已经是大部分人可望而不可即的了！
特别是现在的人，爱熬夜、吃外卖、咖啡、奶茶不离手、缺乏运动。
长期糟糕的生活习惯，身体状态差不说，单看皮肤状态就知晓：暗黄、长痘、长斑😰
所以说，想要气血充盈，我们就得养成好的生活习惯。
蕞好再辅助“食补”，给身体充能，养出好状态。
cr：大宝、XIYELEE、姜姜学养生
在网上翻一下，从明星博主到普通吃货，从办公室到健身房，几乎每个女生都在吃它！仅某书上就有37W笔记！
它就是无花果干，有着女神级水果之称！
营养价值不容小觑，热量比其他水果更低、含蛋白质、矿物质、维生素等营养。
软糯香甜的果肉，有嚼劲但不费牙，带上一点小酸甜，简直比水果还要好吃！
但要注意，选择无花果干时一定要看配料，很多都有添加剂色素、香精、防腐剂等，甚至有发霉的，真的没法下嘴！
挑来选去10几款，几分之几原切无花果干就是其中的佼佼者！
纯果干！无添加！无熏硫黄！
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一口一个软糯Q弹，花果香冲上心头，有种像是被阳光晒过的感觉，幸福感爆棚！
放在办公桌旁，边码字边吃，一不留神就空了2袋！
好吃程度真的忍不住！
几分之几的配料只有无花果，简直比我的脸都干净！
家里小朋友吃妥妥的放心！
很多姐妹每天熬夜、压力大，可以每天吃点无花果干，对调节咱们皮肤、卵巢、姨妈、情绪等方面的问题，很有帮助。
自用反馈，具体效果因人而异
无花果中还含有黄酮类，k氧化，像皮肤干巴、皱纹，都可以每天吃点无花果干。
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偷偷跟你们说，我自己吃下来感觉没有那么馋奶茶、蛋糕了！
身体也慢慢的轻了不少，之前穿着紧紧的裤子，都松了一圈。
养生党、熬夜人、嘴馋党，都可以闭眼冲！
日常价格都要卖到50+一包，现在给姐妹们做了粉丝回馈价：39.9元/包，两包只要59.9元！
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非常推荐和办公室的小姐妹、闺蜜，一起拼单入，平均下来一包20+。
放在办公室、家里，平时追剧、摸鱼的时候吃一吃，气色慢慢就能养起来~
几分之几原切无花果干
气色差、姨妈痛、wc不畅都去吃
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几分之几是2020年创立的营养食品品牌，以健康生活理念为指引，坚持“地球是产品经理”，一路发掘全球独特作物。
制定了全球溯源直采计划，已与美国、芬兰、新西兰等多国合作，其中无花果干就是来自地中海的优质品种。
这里阳光充足，气候温和湿润，土壤富含矿物质，无花果果实饱满、甜度高、营养丰富，品质在全球都是top级的！
不是市面上那种科技与狠活的无花果干，几分之几的无花果干吸满了阳光的精华，个头和甜度都更胜一筹！
为了让每一颗无花果都能达到优异品质，始终坚持在自然生态区种植。
果园新鲜直采，人工采摘，剔除坏果、残果和其他杂质。经过严格的水洗，去除杂质和灰尘，切除果柄，再分切成4-6小块。
再通过48h低温慢烘技术，大大的提升了口感，保留了鲜果的水分，吃起来不会硬邦邦的~
最后紫外杀菌，锁住营养的同时，入口更安心，小朋友也能放心吃。
这样的环境和以及慢烘工艺做出的无花果干，会自然析出果糖，无花果干里面白色的那层就是果糖哦，不是发霉！
7-8斤鲜果才能制成1斤无花果干！每一块都是真材实料。
不是那些用糖腌渍的果干，我们的配料表只有无花果，这样的品质才能吃到“真营养”！
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无花果干可称为——真“女神级水果”！
它含有的营养，简直就是为女生量身定制的宝藏零食！
无花果中含的植物化合物，常吃有益气色红润，也是对付姨妈不规律、姨妈疼痛的小能手。
自用反馈，具体效果因人而异
含有VC、黄酮类，k氧化，像皮肤干巴、皱纹，都可以每天吃点无花果干。
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《随息居饮食谱》介绍无花果：清热，润肠。
很多女生，每天久坐、爱点外卖，无花果干中的膳食纤维，WC一路通畅~
每100g含25%镁,76mg的镁元素，比苹果4mg高上19倍！
是女性健康的重要守护者，掌管情绪和睡眠的神。
苹果数据来源于膳食营养大数据平台
现代人不管是在家带娃、还是在外打工，每天都是受气包！
拒绝每天忍忍忍，无花果干帮你缓解情绪、睡觉香香~
每100g含16%的钙！营养比牛奶还要高，大家都知道钙的作用，孩子吃有益身高，老人吃身体好。
果肉肥厚，吃起简直是软糯可口，都是清新的果香味，软中带韧，越吃越有嚼劲。
每天来一袋，“补”到身体里，变美路上，给身体通关打怪就靠它！
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每袋无花果干100g，每袋约5-8小袋，独立包装，出门装兜里、拿手里都很方便。
而且，8个月超长锁鲜，囤多了也不怕营养流失。
放在办公室再合适不过了，打开一包，软糯香甜，瞬间缓解疲惫，打工也没那么累了。
在家加上玫瑰泡水喝，淡淡的清甜很润口，超适合爱生闷气的姐妹；还能做成酸奶碗，酸酸甜甜，减脂期、掉秤期吃也不怕。
要想来点创意的，还能煮汤、做面包，清甜可口，我每次都会吃到撑~
姐妹们把油炸膨化零食换成无花果干，每天吃一袋，一起变美变年轻！
减脂党、健身人也能放肆嚼，0添加超健康，多吃两袋也不怕~
建议大家都囤个4大包，好吃不腻，自然营养，开启女神级滋补~
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温馨提示：
①无花果随着果子成熟，果皮会逐渐变成深棕色，不是坏果哦。果皮和果子看到的白色为白霜和果糖，不是发霉。
②本产品不能代替药物
参考文献：
1、无花果中黄酮类化学成分及K氧化活性研究
2、Effects of Dry Figs on Primary Dysmenorrhea Symptoms, perceived Stress Levels and the Quality of Life
干无花果对原发性痛经症状、感知压力水平和生活质量的影响
来源：美芽