摘要：我今年45岁，和我老婆结婚都18年了，孩子也上高中了。本以为日子就这么平淡安稳地过下去，可最近这几年，我感觉和老婆的关系越来越不对劲。

日子慢慢过，听我慢慢和你说。

有事来谈心，没事和我来唠嗑。

梅姨好：

我今年45岁，和我老婆结婚都18年了，孩子也上高中了。本以为日子就这么平淡安稳地过下去，可最近这几年，我感觉和老婆的关系越来越不对劲。

以前刚结婚那会，我们感情可好了，虽然日子过得紧巴巴，但相互扶持，也挺幸福。后来日子慢慢好起来，我工作越来越忙，经常加班、出差，为了这个家在外面拼命打拼，就想着能给老婆孩子更好的生活。可没想到，这反倒成了我们矛盾的导火索。

老婆总抱怨我陪她和孩子的时间太少，家里的大事小情都得她一个人操心。我也知道我对家里照顾不够，可工作实在没办法啊。每次我一回家，她就唠唠叨叨，说我心里只有工作，根本不在乎这个家。有时候我实在太累了，想休息会儿，她就觉得我是在偷懒，我们为此经常吵架。

而且，我们现在的兴趣爱好和生活圈子完全不一样了。我工作之余就喜欢和朋友一起打打球、喝喝酒，放松放松。可我老婆呢，就喜欢待在家里，看看电视剧，和小区里的几个姐妹聊聊天。我邀请她一起去参加我的活动，她总是拒绝，说那些活动她不感兴趣。慢慢地，我们之间的交流越来越少，感觉共同话题都快没了。

前几天，我们又因为一点小事大吵了一架。吵完之后，我心里特别难受，这么多年的夫妻了，怎么就变成现在这样了呢？我不想失去这个家，可又不知道该怎么和老婆相处了。梅姨，您说我该怎么办啊？

一位苦恼的中年大叔

一位苦恼的中年大叔：

别愁眉苦脸啦，很多中年夫妻都经历过你们这样的阶段，只要用心经营，还是能重回甜蜜的。

一、你们的矛盾源于生活轨迹的改变

你为了家庭在外拼搏事业，工作忙碌导致陪伴家人时间减少，这是很多中年男性都会面临的情况。而你老婆长期操持家务，渴望更多的陪伴，她的抱怨也并非无理取闹。在不少中年家庭里，当夫妻一方因事业发展重心偏移，另一方坚守家庭，双方的生活节奏和需求出现差异，摩擦就容易产生。这是生活发展过程中的呈现的正常现象，并不意味着夫妻双方感情出现了问题。

二、你是个有担当的男人

你努力工作，为家庭创造更好的物质条件，这份责任心值得称赞。在许多家庭中，男人在外打拼事业，承担经济重任，你做到了这一点。你要对自己的付出有信心，不要因为老婆的抱怨就否定自己的努力。同时，也要理解老婆在家操持家务的辛苦，她也为这个家付出了很多。

三、你老婆的唠叨是爱的另一种表达

她抱怨你陪家人少，是因为她在乎你，渴望和你有更多的交流和陪伴。

她拒绝参加你的活动，可能是因为她对那些活动真的不感兴趣，也可能是长期缺乏沟通，她和你的朋友不太熟悉，会感到不自在。你可以找个合适的时机，和老婆心平气和地坐下来，好好聊聊彼此的想法和感受。

比如，你可以和她分享工作中的趣事，也认真听听她在家的日常琐事。对于她的抱怨，不要急于反驳，而是表示理解，然后一起商量如何平衡工作和家庭。你还可以偶尔给她制造一些小惊喜，比如送束花，带她去吃顿浪漫的晚餐，重新点燃你们之间的爱情火花。

继续保持对家庭的责任感，多花时间和老婆沟通交流。发现她身上的优点，多赞美她。相信通过你们的共同努力，一定能找回曾经的幸福，让家庭重新充满欢声笑语。

祝你们幸福美满！

梅姨

来源：时屿文案馆