摘要:就像在一月的冬,你若悲戚,会感到北风更加凛冽,你若心怀欢喜,会发现春光就在不远处。
主播 | 李丹
你有没有过这样的时刻:
为了从前的某个选择,一直懊悔不已;
对于当下,时常感到焦虑;
面对未来,看不清方向,不知该何去何从。
你也许会一遍遍问自己,怎样才能让自己快乐起来?
其实,生活快乐与否,源自于我们的内心。
就像在一月的冬,你若悲戚,会感到北风更加凛冽,你若心怀欢喜,会发现春光就在不远处。
学会照顾好自己的心情,不管生活有怎样的风雨,始终让自己的内心保持晴朗。
你要体谅过去的自己,谁没有迷茫的时候呢?
你要善待现在的自己,尽所能,也敬所不能。
减肥成功、薪资翻倍……制定的这些计划有可能会失败或落空,别着急,好好吃饭,好好睡觉,保持平和的心态,拥有一个好身体,才是所有快乐的前提。
你不必成为别人眼中的样子,你就是你,是这世上独一无二的存在 。
一路走来,有多少委屈、痛苦,只有你自己最清楚,没有谁可以真正的感同身受。
学会自我调节、自我安慰,拥有乐观、释然的心态,才能不惧岁月的重量。
生活,就是自己哄自己,把自己哄好了,烦恼就少了,快乐自然也就多了。
学会哄好自己,用一颗豁达的心,迎接生活中的每一天。
来源:灵石县融媒体中心