摘要：脱发在生活中很常见，很多人刚开始掉头发时并不在意，总觉得“过段时间就好了”。直到某天照镜子，发现发际线明显后移，头顶的发缝越来越宽，才猛然意识到问题的严重性。其实，这些看似平常的掉发现象，都是身体在向你发出警告：可能是“血虚”在作祟。

脱发在生活中很常见，很多人刚开始掉头发时并不在意，总觉得“过段时间就好了”。直到某天照镜子，发现发际线明显后移，头顶的发缝越来越宽，才猛然意识到问题的严重性。其实，这些看似平常的掉发现象，都是身体在向你发出警告：可能是“血虚”在作祟。

中医讲“发为血之余”，头发就像庄稼，血液就是滋养它的养分。当气血充足时，头发自然乌黑浓密；一旦气血亏虚，头发就会像缺水的禾苗一样，干枯、脱落。

之前我接诊过一位32岁的设计师小李，和很多人一样，她最初也没把掉发当回事。直到有天扎马尾时发现发量少了一半，发圈要绕四圈才能固定住（以前只要三圈），这才慌了神。来看诊时，她不仅头发稀疏，还伴有面色苍白、月经量少、容易疲劳等症状。把脉发现脉象细弱，舌质淡白——这些都是典型的气血两虚表现。

针对她的情况，我为她开了一个养血生发的方子，主要由当归、熟地、白芍、川芎、黄芪、党参、首乌、枸杞等中药组成。这个方子的核心就是养血活血、益气健脾，通过补充气血来滋养毛囊，促进头发生长。

李女士按照这个方子服用了一段时间后，反馈说脱发的情况明显改善了，洗头和梳头时掉的头发少了很多。

大概坚持服用了三个月左右，她头顶和发际线处开始长出一些细小的新发，而且头发也变得比以前有光泽了，头晕乏力的症状也减轻了不少。

可能有人会问：“为什么不说具体用量？”这是因为每个人的体质不同——就像同样的衣服不可能适合所有人穿，中药也要因人而异。同样是脱发，有人是血虚，有人是肝郁，还有人是湿热，用药自然要区别对待。

要提醒的是，治疗脱发就像种地，不能今天播种明天就指望收获。头发的生长周期要3-6个月，必须耐心调理。很多人吃了一周药没见效就放弃，这就像才浇了三天水就抱怨禾苗不长，实在可惜。

其实，只要坚持，慢慢调理身体，让血液充足起来，头发自然会得到滋养，逐渐恢复生长。所以，大家在面对脱发问题时，一定要保持耐心，相信中医的养血疗法，相信自己的头发能够重新焕发生机。#脱发##掉发#

来源：关注健康的逗逗