摘要：“分心驾驶”是指驾驶人在驾驶时注意力分散或关注与驾驶不相关的活动。在一低头一抬头的间隙，交通事故就很有可能会发生。

打车最怕碰到什么司机？

两部手机

一部群聊不停

一部刷着短视频

永远只有一只手放在方向盘上

另一只熟练地发语音、抢红包、点赞……

提心吊胆坐着的我们

只盼着早点下车

这就是最常见的分心驾驶

马路上的一大“杀手”

2025年6月8日

分心驾驶又造成一起3死6伤的事故

山西一司机

驾驶一辆解放牌重型半挂车

行驶至山西省曲沃县院裴线

12公里（004乡道东容裕村）路段

突然失控冲出路面

造成交通事故

6月10日，当地发布警情通报

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事故原因初步分析

是由于司机分心驾驶造成

直播、“撸猫”、盘串……

非要在开车时当“时间管理大师”？

“分心驾驶”是指驾驶人在驾驶时注意力分散或关注与驾驶不相关的活动。在一低头一抬头的间隙，交通事故就很有可能会发生。

图源：深圳交警

“看一眼手机能咋地？”“只要不被摄像头拍到就没事！”这些想法可能正在将你带向深渊。

图源：公安部交通管理局

2020年5月4日，呼北高速山西省境内的一起事故让人心痛不已，司机边直播边开车，为了选个合适的BGM低头鼓捣手机，迎头就撞上了货车，坐在车里的妻子和女儿当场死亡。

交警赶到时，他正跪在一片狼藉的现场失声痛哭，可哭得再惨也换不回家人的性命，讽刺的是，手机仍然停留在网络直播画面上……

图源：广州交警

2023年11月11日22时许，一重型自卸货车司机一边抽烟一边开车，在广东省广州市荔湾区河沙路进坦尾路北75米处，直接与一辆自行车发生碰撞，导致自行车主遭碾压死亡。

图源：玉溪交警

2024年9月19日，一小型轿车司机由云南省玉溪市江川城区经龙泉大道驶往龙泉庄村，在行驶至龙泉大道与三樱路交叉路口时，因为注意力不集中，在没有完全掌握前方道路状况，直接将人行横道线上推着三轮自行车横过路口的行人撞死。

除了玩手机、抽烟，其实有很多你平时不会注意的行为也属于分心驾驶。

图源：贵州网络广播电视台

2022年12月11日，在蓉遵高速公路贵州省赤水辖区内，一辆小轿车在行驶过程中，突然向右偏离道路，朝着边坡驶去，与边坡绿化草丛发生撞击后还滑行了50米远，原来车主是“撸猫”达人，他在驾驶过程中听到放在后排笼子的猫咪焦躁不安地叫唤，为了缓解猫咪的小情绪，他回头对它进行安抚。

图源：山西高速五支队

2024年3月19日下午，在山西高速五支队三大队辖区的二广高速新广武收费站，民警在对一辆半挂车进行检查时，发现半挂车司机一边开车一边左手盘着一对核桃！你以为顺带手的事儿，十分危险。

因此，开车时请务必全程保持注意力集中，时刻观察道路环境、路况的变化，切忌分心驾驶。

我是大脑

我不同意“分心驾驶”

分心这种行为很常见，比如边看电视边吃东西，边听播客边洗碗……为什么一到开车，分心就会要命？这与我们大脑的运作方式有关——它是单线程运行的，并不能保证对两个信息同时处理，一定是依照先后顺序。

就比如，边听播客边洗碗，大脑先是短暂思考了播客的内容，然后再指挥手去拿洗洁精，只不过当大脑以非常快的切换速度来处理信息时，我们会产生“同时处理多个信息”的错觉。

同样的道理，当你开车上路时，看手机哪怕只有一秒，大脑都会先处理关于手机的内容，并不能同时帮你处理开车的需求。而这一秒，在复杂的路况中会有很多种危险的可能发生……

所以，不要盲目地认为自己有“多线程处理能力”，如果你习惯于分心驾驶没出事故，只是因为幸运。下面这组数据，形象地说明了分心的严重后果：

图源：公安部道路交通安全研究中心

所以，千万不要存在侥幸心理，觉得自己开车时接个电话没什么！

“分心驾驶”退退退！

实用建议来了！

了解了分心驾驶的危害有多大，我们才更明白专心驾驶有多重要，以下都是实用帖！

1.导航提前调好，别在路上手忙脚乱——开车前设好路线，别等红灯才手忙脚乱戳屏幕，小心追尾“贴贴”！

2.方向盘不是餐桌，咱别边开边吃——单手扶方向盘+啃汉堡？危险程度堪比“闭眼过科目二”！

图源：公安部交通管理局

3.别在车上激情辩论or热聊——坐在副驾上的人，也是驾驶责任人，聊几句没问题，但千万别太“上头”，尤其是吵架！对咱司机来说，“上头”猛踩油门？不如默念“世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好不好~”

4.电话信息？停车再说！——开车摸手机≈闭眼开3秒，告诉自己，没有任何事情会比生命重要。停好车再回电、回信息，耽误不了。

5.宠物可爱，但别让它当“副驾”——狗子乱窜？猫猫跳方向盘？带爱宠出行，一定确保它不会干扰驾驶，如果不行，那就别带。

6.司机刷视频？礼貌提醒or果断下车——碰到出租车、网约车司机刷手机，请务必控制自己的社交恐惧症，轻声说“师傅咱专心开车呗”，如果无效？安全第一，果断换车！

这么多记不住？

“省流版”：

导航预设别低头，

可乐汉堡收收收，

吵架刷剧全禁止，稳走！

手机宠物不干扰，

司机分心要提醒，

平安到达最重要，多好！

编 辑 | 张姮姮

校 对 | 刘雨薇

来源：青春北京一点号