这几天的幸福感来源满满荡荡的生活记录，成就感超高！摘要：✅买到了适合自己的磷虾油，Viva Naturals磷虾油海洋磷脂672mg，平时工作少不了熬夜加班，牛马的苦谁懂啊～🙃生活作息不规律很容易导致身体疲劳，记忆力减弱，必要时可以补充一些磷虾油。
✅写todolist 好像能解决拖延症！
✅最近听写正确率也超高！看见一个单词就能下意识联想到类似的词，没白背！
✅每天阅读，听力打卡，学习一些表达积累写作素材（居然连续不间断打卡了2个月了！之前都是三天打渔两天晒网）
✅自制了一杯蓝色气泡水！大海的味道，好好喝！好治愈！拍下了美好的照片！
✅坚持每天晨跑，最大的改善就是身体由内而外的变好了，不再含胸驼背。睡眠也好了。
✅买到了适合自己的磷虾油，Viva Naturals磷虾油海洋磷脂672mg，平时工作少不了熬夜加班，牛马的苦谁懂啊～🙃生活作息不规律很容易导致身体疲劳，记忆力减弱，必要时可以补充一些磷虾油。
✅入手之前还专门做了功课，磷虾油的成分和作用 : Viva Naturals磷虾油的磷脂含量672mg/份，能帮助我们身体更好地吸收。里面的Omega-3（DHA含量84mg，EPA含量180mg）和胆碱能帮助大脑补充能量，修复神经元。用脑过度和记忆力下降都有明显改善。每批次有IKOS认证和ORIVO纯油的认证，让人更安心～
用了一周了明显的感觉到下午更有精神，也不会因为准备要做事的时候转头就忘要做什么而困扰了～
今天也是被日常小事治愈的一天！知足常乐～
来源：ke7en