摘要：夏日炎炎，普通人贪凉时爱吃的冰西瓜、凉拌菜，对肿瘤患者来说却可能暗藏风险。
夏日炎炎，普通人贪凉时爱吃的冰西瓜、凉拌菜，对肿瘤患者来说却可能暗藏风险。
最近，河南一位女士因吃了冰箱解冻的肉感染李斯特菌，引发脑膜炎的新闻，就给我们敲了警钟。
图源：新闻截图
为什么这个案例特别值得肿瘤患者关注？
因为咱们的身体，在对抗肿瘤和接受治疗的过程中，“免疫力”这条防线会相对薄弱一些，会导致对抗细菌的能力不堪一击。
加上很多肿瘤患者年龄较大，可能还有糖尿病、慢阻肺等基础病，这些都让感染风险大大增加。
一个对普通人可能只是小麻烦的感染，对我们来说风险更高，后果也可能更严重，甚至可能打乱宝贵的治疗计划[1-2]夏天对肿瘤患者威胁最大的病菌，最爱藏在这三个地方
1 “冰箱杀手”李斯特菌
您知道吗？有些“不怕冷”的细菌（比如引发李女士脑膜炎的李斯特菌），在冰箱的低温里也能生长！
它们最爱藏在熟食（火腿、卤味）、没洗干净的蔬果、解冻中的生肉里。
夏天大家都爱吃点凉的，但没煮熟的肉类（特别是鸡肉、鸡蛋）、被污染的生蔬菜水果、卫生不过关的凉拌菜、生水，都是容易导致腹泻、呕吐的大肠杆菌、沙门菌等病菌的“乐园”。
拉肚子对普通人可能几天就好，但对咱们来说，消耗体力、脱水，还可能耽误宝贵的治疗时间[5]。3 空调/潮湿环境：警惕“爱潮湿”的铜绿假单胞菌！
夏天空调房是避暑胜地，但长期不清洗的空调滤网、出风口，家里湿漉漉的抹布、洗碗海绵，卫生间的潮湿角落，甚至不干净的水源，都可能是铜绿假单胞菌这类“爱潮湿”病菌的温床。
安全度夏，做好这五件核心事！
防范这些风险，记住并做好下面五件核心事，就能有效保护自己：
1 洗手是头等大事！
饭前便后、处理食物前后、摸公共物品后、回家后，必须用肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒以上（搓手心手背指缝手腕）。
2 冰箱和食物这样管！
熟食生食分开放，避免交叉污染。
肉类海鲜蛋类彻底做熟！ 剩饭菜吃前热透（中心温度够高）。
生吃蔬果一定洗净！ 凉拌菜注意卫生，最好自制。
西瓜等切块水果，尽快吃完别久放。
3 空调环境保持好！
入夏前清洗空调滤网。
开空调时定时开窗通风，避免空气不流通。
室内外温差别太大，避免忽冷忽热着凉。
4 皮肤伤口勤呵护！
保持伤口清洁干燥，按时换药。
留意有无红肿、流脓、疼痛加剧，异常马上找医生。
5 人多地方要留神！
尽量少去拥挤不通风的地方（如密闭商场、高峰地铁）。
必须去时，戴好口罩。
核心口诀：
洗好手
管好食
护伤口
清空调
避拥挤
小
结
希望每一位肿瘤患者都能平平安安过夏天，和家人一起享受这个充满阳光的季节！最后提醒：点击右下角 “在看”，把这篇文章分享给更多需要的人～
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头图、插图：均来源于摄图网
参考资料：
[1]肿瘤药物治疗的药学监护,杜光,人民卫生出版社,2020-04-01,ISBN：9787117293211.
[2]https://www.verywellhealth.com/common-infections-in-cancer-patients-5202131.
[3]Jeffrey M Farber. (2020). Listeria monocytogenes. Journal of AOAC INTERNATIONAL(4).
[4]李靖. (2015). 夺命李斯特菌，专欺弱势人群. 江苏卫生保健：今日保健(7).
[5]施朝瑜. (2019). 夏季传染病防控方法. 养生保健指南(39).
[6]N. Urgancı,N. Yılmaz,Gamze Koçer Alaşalvar,Z. Yıldırım. (2022). Pseudomonas aeruginosa and Its Pathogenicity. Turkish Journal of Agriculture - Food Science and Technology.
[7]A. A. Kadry,M. Ezz,Hisham A. Abbas. (2018). Phenotypic and genotypic characterization of Pseudomonas aeruginosa siderophores. Zagazig Journal of Pharmaceutical Sciences.
[8]Christopher R,Friese. (2019). Prevention of infection in patients with cancer.. Seminars in oncology nursing(3).
[9]郭小梅.(2024).夏季感染性腹泻的预防.开卷有益-求医问药,(08),26.
[10]于荷,何裕民. 癌症患者要小心"感染"[J]. 家庭科学,2024(12):14.
温馨提示：本文仅作为科普文章，不提供专业诊疗意见，具体诊疗，请在专业医生指导下进行。
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来源：医脉通泌尿外科
